お知らせ

オンラインワークショップ ”開運開脚ワークショップ”ご参加ありがとうございました!

令和四年一月八日 初のオンラインワークショップ 「開運開脚ワークショップ」を行いました。 ご参加いただいた皆様どうもありがとうございました!! タイミングが合わず、参加できなかった方々も個別にご連絡いただきありがとうございました! 今回は連休初日の昼間というスケジュールが良くなかったかもしれませんね…
コバヤシヒロタ

セッション @ドウゴノオヤド, 松山

【2022年1月のセッション@松山】 個人セッションとワークショップを行います。 個人セッションは 30分・60分・90分 ワークショップは 伸縮性のバンドを使ったエクササイズ&セルフケアを行います。柔軟性・バランス能力・瞬発力・パワーなど誰でも短時間にからだの感覚が変化するのを体感して頂けます。
お知らせ

ポッドキャスト始めました。

みなさま、ごきげんよう👋 2022年始まりましたね!! 今年はどんな年になるのでしょうか? やりたいことが全部できる環境ではないかもしれませんが… 新しいことにも挑戦して、日々を充実させて過ごせたら2023年には 今とは違う場所に立っていることでしょう。
コバヤシヒロタ

新年のご挨拶

謹んで新年のお慶びを申し上げます。昨年は大雪に見舞われた高知県西南部でしたが今年はダルマ朝日を拝むことができ、日中は温かな1日でした。 今年もみなさまの健康づくりのきっかけになれるよう精進してまいります。 ワークショップを始め、オンラインコンテンツの配信など新たな試みもやっていきますのでお付き合いいただければ幸いです。
ボディワーク

赤ちゃんがやってる動きは最高の体幹トレーニングです!

大事なのは難易度ではなく、動作の再現性です。 寝た状態でできることが、立ってできるようになりたいし 立ってできていることが、動きの中でできるようになりたいし 陸上でできていることが、空中や水中でもできるようになりたいし 誰にもみられることなくやってたことが、大勢の人の前でもできるようになりたい。
お知らせ

筋膜ってなんだ?筋膜リリースってなんなんだ?!

そんなこんなでビジネス筋膜リリースが巷にはたくさん溢れているわけですが… このブログを読んでくれてる人には、そんなビジネスに引っかかって欲しくないし 目に止まってたまたま見てくれた方にも、僕がやってることを感じとってほしいなと思うので YouTubeにあったナイスな解説動画をアップしておきます!
コバヤシヒロタ

「ホムンクルス」知ってますか?

ホムンクルスと聞いて、これを思い浮かべた方もいるかもしれませんが… この漫画じゃなくて、からだの中にいる小さな人のお話です。 脳の中のからだの地図 カナダの脳外科医ペンフィールド(1891~1976)は、人間の身体のさ...
ボディワーク

高知県最西端の大月町の小学校で講習会が始まりました

今回は先生方に向けたワークショップでしたが、次回からは子どもたちと触れ合いながら どうやったらからだを通して豊かな経験ができるのか、そんなことを伝えていきたいと思います。 残すところあと3回!!早くもあと3回ですw もっともっと子どもたちといろいろなところで関わりを持てたらな、なんて思いが膨らみます!
ボディワーク

環境を変化させることで身につくこと

陸上ではわからないことが水の中では「目に見えて」わかる。
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