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今日は秋の始まり四万十町、四国八十八ヶ所霊場第37番札所岩本寺と古民家カフェ半平を会場に四万十手仕事市が催されます。 さまざまな作家さんのクラフトや、こだわりの食べ物、ヨガなど家族でワイワイ楽しめるイ …
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こどものトレーニングやからだのことについて こどもが生まれて、こどもの健やかな成長を願う気持ちがわかりました。 元気に、にこにこ、すくすく育ってくれたら嬉しい。 だから、ちょっとしたことで心配してしま …
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2017/09/09 -BODYWISE, イベント, レポート
vibramfivefingers, アンチエイジング, インナーマッスル, グループレッスン, コンディショニング, ダイエット, トレーニング, 体幹, 土佐清水市, 機能改善, 脂肪燃焼このまま夏が終わることなくずっと続きそうな景色を眺めながら 今日は土佐清水市で脂肪燃焼運動教室を行ってきました。 「ウォーキング × 筋トレ= 脂肪めらめら」とても効きそうなキャッチコピーです。 その …
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– 楽しくからだを動かす魔法 – 親子で楽しめる体感ワークショップ！！
この秋、親子で楽しめて体幹を体感できるワークショップのお知らせです。 このワークショップでは、運動が得意な子も、苦手な子も、運動不足のお父さんお母さんも、楽しみながらからだを動かすだけで、終わった時に …
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健康情報は飽和状態 健康全般についての報道が増えてきたなか、最近なにかと話題になることが多い筋膜 自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版 posted with ヨメ …
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2017/09/07 -ひとりごと
ひとの身体の作りはシンプルなシステム（張力ネットワーク）だが、構造はとても複雑だ。 自然物は水分を高く含み細かい捻れや反発といった動きができる有機的なもの。 それに対して人工物はメタル感むき出しの無機 …
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天高く馬肥ゆる秋、食欲の秋、スポーツの秋、だけど今回は芸術の秋です。 外では秋の虫の音色が聞こえ、少し涼しくなってきました。 おかげでMacBook AirでもIllustratorが快適に使えていま …
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2017/09/03 -BODYWISE
気がつけばもう9月、今年も残すところ3ヶ月となりました。 9月、タイミングとしてはちょっと中途半端な感じもしますが、今日はアンチエイジングメソッド ボディワークスを発表します。 アンチエイジングメソッ …
