ボディワーク

感覚を通してからだを動かすときのイメージを変える

基本的なからだの動き方や、在り方を10回のセッションで伝えているのがBODYWORKSで、その10回のセッションを経験してもらった上で、競技によって異なるからだの動かし方など、さらなるからだの繋がりを感じ、理解を深め高いパフォーマンスを引き出したい方のための アドバンスセッション VORTEXも行なっています。
お知らせ

🙇‍♂️ 口コミ 投稿のお願いです 🙇‍♂️

これまで僕の施術(コンディショニング)やトレーニングを受けてくださった方や、ワークショップに参加してくださった方の、率直なご意見を感じたままに口コミとして投稿してもらえたら、それが何よりの参考になるのではないかと思い、Google先生への、口コミ(率直な感想)の投稿のお願いをさせていただくことにしました。
ローカルインフォメーション

ローカル線に乗ってみた!

20年ぶりに乗ったローカル路線 ムスメに「電車」に乗りたい欲求が出てきたので、いつもは自家用車での移動ですが 土佐くろしお鉄道のこんなお得な企画を知ったので 週末土佐くろおでかけきっぷを使って、電車ならぬ「汽車」の旅をしてきました。
ライフハック

好評だったので、冬の “暖か” シリーズ もう一度

妻の感想は「めちゃくちゃ暖かい!!ってのはないけど、外気温を感じない!!」でした。
お知らせ

2021年

BODYWISEやら解体新書やら、全てが二番煎じでオリジナルがあまりにも存在感があり過ぎるんですがwそこにあやかって、これまで自分のからだで体験してきたことを記録に残したいなというのがあります。あとはBODYWISEを創業したころ、友人に「杉田玄白じゃなくヒロタ玄白やねw」と言われたことも影響しているとかいないとかw
コバヤシヒロタ

ゆく年くる年

令和二年から令和三年へ。元号が変わった翌年は激動の一年になるらしいですが、まさに激動の一年でしたね。子年から丑年へ、少しずつ誰かに合わせてるのに気づいて、そこから自分たちのリズムに移行していくほうがいいんじゃないかと思うんですよね...
ライフハック

寒い冬は暖かく過ごしたい!この冬オススメのメリノウールの五本指ソックス!!

以前、ibex(アイベックス)というブランドのインナーをNZの友人にもらったんですが その時の暖かさと肌触りがめちゃくちゃ良かったんですね〜!! で、暖かく冬をのりきれる靴下ないかなぁ〜なんて思って調べたら あった!!
コバヤシヒロタ

型にとらわれず、ダイナミックに生きるってのもいい気がする

資格を持っていることで 無意識に、その資格という枠組の中で生きていたことに気づいたからです。
コバヤシヒロタ

12月始まったばかりですがヤバいです…

冷えて来るとからだも縮んできますね。 新たにスタジオを訪れる方も、日頃訪れてくれる方も、大なり小なり「縮まって」ます。 ぎゅーーーーーーーっと縮こまった状態が長く続くと、からだは窮屈さから「痛み」という手段で表現(気づかせようと)します。
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