BODYWISE

Pre-Nature Trekking終えました

投稿日:

先日告知していたNature Trekking無事終了しました!
場所は高知県西部の山中、沢のほとりから沿って登り
川のせせらぎ、樹々のゆらめき、風のささやき…
温かな日差しと少し肌寒い感覚を覚えながら
カラダと季節移り行きをフルに五感で感じられました。

ただ、まだまだコンテンツとしては充実できる点も踏まえて
今より少しでもクオリティを高められたらと思います。
Nature Trekkingに関しては随時情報をアップして行きますので
チェックして行って下さいね!宜しくお願いします。

Adsense

Adsense

-BODYWISE

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

自分のからだをデザインできるようになるスペシャルレッスン

10月12日(祝)体育の日 “ 姿勢 ” をテーマとしたグループレッスンをやります。 ナビゲーターはピラティスインストラクターのmayaさん、バレエ講師のsachikoさん、私の3名。   …

”fitbit”をつけてみると日常が楽しくなるし、食べるものを選ぶようになった

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です ふと思い立ち自分がどれだけカラダを動かしてるか調べようと、ワイヤレス活動量計を購入しました これを手首に …

地に足をつけるということ

こんにちは、高知でコンディショニング トレーナーをしている小林です。 先日「コンディショニングって何ですか?」という質問を頂きました コンディショニングは「こころとカラダが真ん中に在って快適な状態」に …

カラダ、在りますか?

こんにちは、高知でコンディショニング トレーナーをしている小林です。 だんだん陽光が温かくなり、春が近づいてきていますね そろそろ寒くて縮こまっていたカラダをほぐして、心もカラダも軽く春モードになりま …

しなやかで柔らかいカラダを作りたいならぜひ!

スポーツの秋、いろいろとカラダを動かしたくなるし、食欲も出てくるから動きたい。 だけど、運動をするための時間を作るのが難しい。というのが実際のところ。 カラダを動かすことは誰でもできる。 ひとりでもく …

気になるワードを記事から検索

オススメアプリ

Hirota Kobayashi

Hirota Kobayashi
友だち追加

ワークショップのお知らせ

オススメアプリ

ワークショップのお知らせ

和の所作で整える体幹コンディショニングvol.1

和の所作で整える体幹コンディショニング

和の所作で整える体幹コンディショニング
次回は”腹横筋”がテーマです。
●日時 4月28日(土)  14:00 〜 15:30

クービック予約システムから予約する

Facebook page