レポート

ロコクロ体操

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高知県西部の黒潮町とロコモティブシンドロームの予防を目的とした体操を考案しました。

少子高齢化が進む現代社会では加齢を重ねた際の体力維持はひとつの課題になっています。

都市部とは異なりカラダを動かすことが少ない地方においては

こうした自治体の主体的な取り組みがひとつの解決策になりうるのではないかと思います。

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