【グループレッスン】stretch&workout

以前からお声を頂いていたグループレッスンを9月より試験的に開始します。

初回は「ストレッチ&ワークアウト」 “姿勢” にアプローチする内容となっています。

ストレッチで筋肉にアプローチし関節が動きやすくなったところで

カラダ全体(上半身/下半身/インナー/アウター)を動かしていきます。

ご興味のある方は是非ご参加下さい。

お申し込みについてはメールまたはお電話でお願いします。
—————————————————————————————————–
Mail: info※hirotakobayashi.com (※を@に置き換えて下さい)
IP Phone: 05058745151 (セッション中など対応できない場合があります)

台風による臨時休業のお知らせ

台風11号の接近に伴い、スタジオへお越し下さる方の安全を考え

台風接近が予想される8月9日(土)は休業とさせて頂きます。

尚、10日(日)は今後の台風の進路及び各種状況を考え営業を決定させて頂きます。

皆様のご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。