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【グループレッスン】stretch&workout

投稿日:

以前からお声を頂いていたグループレッスンを9月より試験的に開始します。

初回は「ストレッチ&ワークアウト」 “姿勢” にアプローチする内容となっています。

ストレッチで筋肉にアプローチし関節が動きやすくなったところで

カラダ全体(上半身/下半身/インナー/アウター)を動かしていきます。

ご興味のある方は是非ご参加下さい。

お申し込みについてはメールまたはお電話でお願いします。
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Mail: info※hirotakobayashi.com (※を@に置き換えて下さい)
IP Phone: 05058745151 (セッション中など対応できない場合があります)

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