BODYWISE

ゼロから始める体幹。そしてバランス。レッスンやります

投稿日:

4月から少人数グループレッスンのクラスを実施するにあたって

第2弾は「カラダバランス」の体験レッスンのお知らせです

Coreclass体幹やコア、インナーマッスルなどのキーワードに響く方

細くしなやかに、バランスの良いカラダになりたい方

体力をつけたり、バランスが悪くて疲れやすい方にお薦めです


【日程】3月19日(木)18:30〜19:30(90分)

          20:00〜21:00(90分)

【料金】      1,000円(但しお一人様1回限り)

【定員】                 (先着順)6名/回

【申込】メールまたは問合わせフォームからお申込み下さい

※ご不明な点等ありましたらご気軽にお問い合わせ下さい


セッション中はお電話を頂いても出ることができません、予めご了承願います

また、4月からのクラス募集要項は体験レッスンの当日より配布させて頂きます

webでも当日より告知させて頂きますので今暫くお待ち下さい

Adsense

Adsense

-BODYWISE
-, , , ,

執筆者:

関連記事

2016年もBODYWISEをどうぞよろしくお願いします!

  新年明けましておめでとうございます!と言うには遅すぎますね、 怒涛の師走を終えて2016年に移行するのには少々時間が必要でした。 2015年は学びの多い充実した年になりました。 その充実 …

筋肉量を増やしてからだを大きくすることだけがトレーニングか?

「概念」を理解すれば、物事はシンプルになるということは伝わりましたか? 今回はトレーニングの概念について考えてみましょう。 トレーニングを終えると、前回よりパフォーマンスが上がっていることが期待されま …

ワークショップへのご参加ありがとうございました!

“和の所作で整える体幹コンディショニング”のワークショップにご参加いただいた皆様 どうもありがとうございました。 色々なバックグラウンドを持った方が集まり、和やかなワークショッ …

ネイチャーウォーク@考える村

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 昨年から取り組んできた「ネイチャーウォーク」が高知東部博のアクティビティとして採用され 週末はそのプロモ …

高いパフォーマンスが発揮できる、からだが整った状態とは

わたしたち”人間”は動く生き物、つまり動物です。 その動く生き物を、静止した状態で整えるということに疑問を持つ方はいますか? 静止した状態でいくらからだを整えても、わたしたちの …

気になるワードを記事から検索

オススメアプリ

プロフィール

Hirota Kobayashi
ボディワーカー・パーソナルトレーナー
友だち追加

おすすめ記事

良く読まれている記事

【よく読まれている記事】

腹筋について思うことあれこれ

鍛えるのは筋肉ではなく脳・思考・空間把握能力

生きるということ

Facebook page