2015-04

コバヤシヒロタ

トレーニングは追い込むだけじゃないんだよね!部活については親子で考えてもらいたい!

フィジカルトレーニングを担当している中学校女子バレーボール部の練習で新年度のトレーニング計画とセルフケアについて保護者の方々に体験説明会をしてきました。こうして子供たちのクラブ活動に携われるのはスポーツ障害に悩まされた自分としては有難く、子供と親御さんにとってもカラダと身体教育について考えるきっかけになればいいなと…
コバヤシヒロタ

アナトミートレインのワークショップを終えて

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 4月1〜4日まで東京体育館でトーマスマイヤーズ氏のアナトミートレインのワークショップに参加してきました ずっと頭がフル回転していたの...
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