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こころとカラダを繋ぐ?!ネイチャーウォーク?!

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こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です

先週末は松山でRe:conditionのワークショップを、それからあっという間に一週間が経ち

今週末も高知市での出張パーソナルトレーニングを終え、始まった今週末は芸西村へ!!

高知県内もそうですが、四国の中でも動かせてもらっていますね、ありがたいことです◎

まず忘れないうちに、今週末の芸西村であるネイチャーウォークのご案内(笑)

高知県東部芸西村。眼下に太平洋がひろがる抜群のロケーションにある考える村

このロケーションで五感を活かして歩くアウトドアアクティビティ「ネイチャーウォーク」2014-12-14 12.48.38

エクササイズというよりは、リフレッシュ的要素が強いアクティビティです。

こころとカラダが繫がっていて、感情すらもそれらと繫がっているという

これまでに体験したことが無いような、そんなカラダを使ったアドベンチャーがあります!

太陽ランチ

とてもおいしい太陽の恵ランチもついているので良かったら遊びにいらして下さい!!

お申込など詳細はこちら!!

スクリーンショット 2015-06-16 1.13.14

フィードバックはもらえるとすっごく嬉しい!!

「年代別のランキングで前年より50位ほどランクアップしたよ!」と教えてくれたのは

およそ1年前「スランプで…」と言ってBODYWISEを訪れてくれたクライアントの方
ランナーズ本人の見えない努力はもちろん、こうしてしっかりと結果が出ているのは嬉しいですね!

これからももっともっとみなさまのカラダが快適に動かせるサポート、コンディショニングを頑張っていきますね!!

 

 

 

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