BODYWISE イベント

気持ちよくからだを動かせる1DAYスペシャルレッスン!!

投稿日:

 

自分のからだのことを少しずつ知りながら

じかんをかけて丁寧にからだと心と変えていきませんか?

2か月で!と期限を定めるのもいいんですけど

「なんのために?」というシンプルな問いかけをしてみると

短期間で必死になってやるより、心にゆとりを持ってからだに興味を持ちながらやったほうが

結果はどうであれ、楽しみながらできるし、納得しながらできるんじゃないでしょうか。

ふだんスタジオでは個別対応をしているのですが

カラダデザインではいろいろなカラダのスペシャリストが集まって

からだを動かす楽しさや、気持ちよさなんかをお伝えします!

2016131カラダデザイン

初めての方でも無理なくからだを動かせるようプログラムを設定してますので

お友達と一緒に、ご家族で一緒に、カップルで一緒にご参加ください

2016年からだに良いことを始めて、気持ち良く暮らしてみませんか◎

Adsense

Adsense

-BODYWISE, イベント
-, , , , , ,

執筆者:

関連記事

Open Studio Day

【BODYWISE 的 “朝活” のススメ】

ネイチャーウォーク@考える村

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 昨年から取り組んできた「ネイチャーウォーク」が高知東部博のアクティビティとして採用され 週末はそのプロモ …

骨盤は歪むんじゃない、動くんだ!

骨盤の歪み、なんとも恐ろしい響きですね。 不ず正しくと書いて歪み!! 自分のからだがとんでもないようなことになった気がしますが 骨盤はそもそも動いて当然!! 固まってしまったら歪むので、固めないように …

からだのアンチエイジングは自分でやりましょう!!

天神橋商店街ぶらっと寄り道ツアー 先日、中村天神橋商店街の”ぶらっと寄り道ツアー”に参加させていただきました スタジオにいらしたのは6名でしたが、どなたも「こんなところに…」と驚いてました …

ワークショップ終了後は、すごくカラダが軽いよ!!

おかげさまであちこちでランニングWSをさせてもらってますが   フルマラソンを随分と早く走れる方から、本当に走るのが苦手な子供たちまで   参加してくれた方々のからだの使い方の変化 …