2016-02

BODYWISE

僕のセッションでは考えながらイメージしながら理解を深めてカラダを動かします。

カラダを変えるのに必要なことはなんだと思いますか? もちろん運動習慣や、エクササイズを継続する意志、場所もモノも必要かもしれません だけど、それ以上に大切なことがひとつ。 それは「正...
BODYWISE

ワークショップ終了後は、すごくカラダが軽いよ!!

おかげさまであちこちでランニングWSをさせてもらってますが フルマラソンを随分と早く走れる方から、本当に走るのが苦手な子供たちまで 参加してくれた方々のからだの使い方の変化には毎回驚かされます!! ...
BODYWISE

走る走る走る!!

この週末は不思議なことに「走る」ワークショップが3本!! そのうちの一つは高知県西部の小学校高学年を対象にしたランニングワークショップで 頂いたご縁がコロコロと転がって、高知県立幡多青少年の家で開催させて頂きまし...
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