2016-04

コバヤシヒロタ

美活ピラティス 新たなシーズンが始まります!

この週末(って明日ですね...)、美活ピラティスが装い新たにスタートします mayaさんの分かりやすい指導と楽しいレッスンが好評で人気のクラスです◎ 参加したいな〜と思ってる方はお早めにお申し込みくださいね!! ...
コバヤシヒロタ

【note連載8回目】地域を挙げて介護予防運動に取り組もう!

黒潮町で、ロコモティブシンドローム予防にオリジナルの体操を作ろうとなったのがちょうど3年前。 そして出来上がったロコクロ体操は今ではたくさんの方に知ってもらえるようになりました!
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