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【note連載8回目】地域を挙げて介護予防運動に取り組もう!

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黒潮町で、ロコモティブシンドローム予防にオリジナルの体操を作ろうとなったのがちょうど3年前。

そして出来上がったロコクロ体操は今ではたくさんの方に知ってもらえるようになりました!

 

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Hirota Kobayashi
ボディワーカー・パーソナルトレーナー
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