2016

お知らせ

オンライン予約システムを導入しました。

今月から、セッションの予約がこれまでより簡単になります。 もちろん、電話やLINEでのご予約はこれまで通り対応させていただきますので ふと思い立ってセッションを受けたくなった夜間にご利用ください。
コバヤシヒロタ

なんとなくわかるようでわからない、コア・体幹・インナーマッスル⑤

なんとなくわかるようでわからない、コア・体幹・インナーマッスル③では呼吸についてふれ、 なんとなくわかるようでわからない、コア・体幹・インナーマッスル④では動きの連動についてふれました。 今回はそれらは実際の暮らしではどうなって...
コバヤシヒロタ

FULL MOON SESSION

満月の夜、波の音が聞こえる浜辺でシークレットセッション オフショアの風で暑さが和らいだ心地よい空間 からだに意識を向けると、気持ちよいほどに解けていく こわばっていたところが緩み、呼吸も深くなっていくのを感じる ...
お知らせ

季節に合わせたからだケア&からだづくり@松山

『機能的なからだを作るために役に立つエクササイズ』を体系的に学んでいくことができる少人数制クラスが始まります。 8月から松山市にある AQUA Community で「季節に合わせたからだケア&からだづくり」のクラスを始めます。 ...
お知らせ

あなたにとってBODYWISEはどんなところですか?

ありがとう!!おかげさまで3周年!! 周りにフィットネスクラブもなく、パーソナルトレーニングの需要もないのに... そんな周囲の反応もあった3年前からすると、今のこの瞬間は奇蹟的だなと思うとたくさんの感謝を感じます。 少し振り...
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8月19日、20日はバーオソル体験レッスンへ

バーオソル体験レッスン 【日程1】8月19日(金)19:00〜20:30 【日程2】8月20日(土)11:00〜12:30 【定員】各回 4名 【講師】野本早智子 【料金】¥2,000- 【備考】飲み物、タオ...
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8月の愛南での個人セッション

8月7日(日)愛媛県愛南町での個人セッションを行います スケジュールは以下のとおり 9:00-10:30 11:00-12:30 13:00-14:30 ----- 15:30-17:00 17:30-19:00 1...
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3周年、そしてサンウエストからポケッタブルハンモックの販売はじめます。

暮らしの中にエクササイズを! 高知に戻って、自然の中に入っていくことが増えました。 自然の中に入っていくと、からだの中に眠っていた「何か」が少しずつ醒めてくる、そんな感覚になります。 なんだか気持ちがいいな〜と思うと、...
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7月の松山でのワークショップ

7月23日(土)24(日)の両日、松山でグループレッスンを行います グループレッスンってなんだ?という方や、どんな感じでやってるの?という方もいらっしゃると思います 毎回同じ内容ではないんですけど、前回のレッスン風景はこんな感じ...
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