からだを引き締めたい、からだを動かしたい、からだを鍛えたいと思っている方を対象としたグループエクササイズのクラス
６月７日（水）１８：３０〜１９：３０でやります◎
ひとりで行くかどうか悩んでいる方は、お友達と一緒にぜひ！
からだを動かすきっかけを作りたいと思ってる方はこちら
ぜひ！と言われてもどんなことをするかわからないし、、、と考えてしまう方はこちらをご覧ください。
６０分ノンストップで動くのがグループエクササイズではありません。
緩急があって「からだを動かすのが楽しい」と思ってもらえるような６０分授業をイメージしています。
夏までにからだを引き締めたい、からだを動かしたい、からだを鍛えたいと思っているポジティブな方のご参加もお待ちしております。
