BODYWISE

グループエクササイズ=60分間ノンストップで動くじゃないですよ!

投稿日:2017年6月5日 更新日:

からだを引き締めたい、からだを動かしたい、からだを鍛えたいと思っている方を対象としたグループエクササイズのクラス

6月7日(水)18:30〜19:30でやります◎

ひとりで行くかどうか悩んでいる方は、お友達と一緒にぜひ!

からだを動かすきっかけを作りたいと思ってる方はこちら

クービック予約システムから予約する

ぜひ!と言われてもどんなことをするかわからないし、、、と考えてしまう方はこちらをご覧ください。

60分ノンストップで動くのがグループエクササイズではありません。

緩急があって「からだを動かすのが楽しい」と思ってもらえるような60分授業をイメージしています。

夏までにからだを引き締めたい、からだを動かしたい、からだを鍛えたいと思っているポジティブな方のご参加もお待ちしております。

クービック予約システムから予約する

Adsense

Adsense

-BODYWISE

執筆者:

関連記事

【note、連載2回目】夢を実現するために必要な思考パターン

昨日、本を読んでいて気になったフレーズの意味を考えてたら今日になってました。     今日は今日で朝、瞑想をしていると色々なイメージが降ってきて頭の中を整理する1日でしたね。 &n …

カラダトーク

こんにちは、高知でコンディショニング トレーナーをしている小林です。 今朝は温かな雨が降り始めて、少しずつ少しずつ春の気配が感じられるようになってきました そんな春、思い暖めていた企画の種を蒔いてみよ …

腰痛に悩んでいる方ぜひ一度体験してみて下さい。

4月から少人数グループレッスンのクラスを実施するにあたって まずは「腰痛肩こり改善クラス」の体験レッスンのお知らせです もしご興味があれば、お友達と一緒にお越し下さい

一歩先の世界へ

いつの時代にも 「常識」というものがある。 その常識を構成しているのは、マジョリティつまり「多数派」である。 このことは、多数派は常識に縛られていると言い換えることもできる。 中世ヨーロッパの宇宙観は …

DVRT®のブラッシュアップセミナーで松山に来ています

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 今日はスキルアップ研修のため松山に来ています 松山と言えば、道後!!ということで朝さくっと行ってきました! たけ …

気になるワードを記事から検索

オススメアプリ

プロフィール

Hirota Kobayashi
ボディワーカー・パーソナルトレーナー
友だち追加

おすすめ記事

良く読まれている記事

【よく読まれている記事】

腹筋について思うことあれこれ

鍛えるのは筋肉ではなく脳・思考・空間把握能力

生きるということ

Facebook page