精神と時の部屋

筋膜のネットワークを介してからだを繋げ、体幹・柔軟性・バランス・パワー・連動性など、からだの動きの質を高めていく体感型ワークショップ

△こんな方にオススメ△
■日頃やっているトレーニングの効果を高めたい方
■ヨガ・ピラティスなどからだをもっと思い通りに動かしたい方
■マラソンやサーフィンなどスポーツで体幹力を高めたい
■楽器の演奏やダンスなどからだを使ったパフォーマンスをする方
■腰痛や肩こりなど慢性的なからだの不調に悩む方  な

△持ち物△
からだを動かせる服装・タオル・飲み物・着替えなど
ヨガマット(持ってない方はバスタオル)をお持ちください。
*運動靴(室内履)は必要ありません

△料金△
¥6,480-(税込)
*料金は当日お釣りのないようお支払いください
*2名以上で参加の場合 ¥1,080-OFF(2名参加で¥10,800-)
複数名で参加される場合は申込の際おしらせください。

△ご予約・お問い合わせ△
クービック予約システムから予約する

 

特定の世代に受けそうなワークショップ、漫画ドラゴンボールで悟空が修行した場所からネーミングしました。

神の神殿にある真っ白で何も無い世界(異空間)、時間の流れが違い、部屋の外での1日が、この部屋の中では1年(365日)に相当する不思議な場所です。

短時間で体幹(コア)が定まり、柔軟性とバランス能力が高まり、しなやかにからだが連動するようになる、オリジナルワークショップ!

よろしければ、10月9日の体育の日はお友達と一緒にご参加ください。

 

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1 のコメント

  1. ピンバック: ワークショップ精神と時の部屋ってどんなことするの? – hirotakobayashi official site

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