BODYWISE

ボディワークと、その付き合い方。

投稿日:2018年1月29日 更新日:

ボディワークって聞いたことありますか?

ボディワークという単語がまだそんなに浸透していないので、どういうこと??と思う方も多いでしょう。

ボディワークとは “からだに何らかのアクションを働きかけ、空間におけるからだの関わり方に良い変化をもたらすこと”です。

なので、からだに触れて施術をする鍼灸師やカイロプラクターや、ヨガやピラティスなどのインストラクター、運動指導を行うトレーナーも、お医者さんが行なっている医療行為もボディワークです。

そんなボディワークですが、同じお医者さんでも言ってることややっていることが異なりますし、ヨガやピラティスもさまざまな流派があります、鍼灸師や柔道整復師でも施術の内容はさまざまですし、痩せたいという目的に対する運動指導も同様に、それぞれが何か信条(ポリシー)を持って行なっています。

そのポリシーに共感してもらえたら「○○○○だから、あそこが良いよ!」という評判に繋がるのですが、共感してもらえなかったら「あまり良くなかったかな〜」という感想に止まります。

ボディワークとは、経験に基づき論理的思考で構築された、独自性を伴うアプローチです。

もし、今あなたが関わっているボディワークがあれば、腰を据えてじっくりと向き合って、ボディワーカーが伝えようとしている本質的な部分を探してみてはいかがでしょうか。

からだを通して、今のあなたに必要なものが見えてくるはずです。

Adsense

Adsense

-BODYWISE
-, ,

執筆者:

関連記事

松山ワークショップのご案内

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 色々なご縁に恵まれて6月、松山でワークショップ&グループエクササイズをさせて頂きます カラダを繋げていく …

からだの不調は筋トレなんかしなくても良くなります!!

土佐清水市でのグループエクササイズのお知らせです 台風24号が接近していますが、、、 今週の土曜日は土佐清水市にある市立体育館でグループエクササイズを行います。 荒天の場合のみ、状況を判断して中止なる …

とあるセッションを振り返って

あなたの意識はどこに向いていますか? 私たちはからだの前側に「目」がついている。 当たり前のことを言っているが、魚は側面にあり、ワニなどは上にある。 私たちが生きていく上で重要になってくる(刺激)情報 …

赤ちゃんに習う!トレーニングの基礎

「からだの教習所」と言えるかもしれない、トレーナーというのが前回の話。 そのトレーナーが近年、参考にしているのが「赤ちゃん」だということ知ってましたか? というのも、赤ん坊は誰に習うわけもなく立って歩 …

私たちは翼の動かし方を忘れてしまった

私たちは翼を持っているのに、動かす方法を忘れてしまった 私たちは二足歩行を始めたことで脳が大きくなり、高度な知能を得た代わりに色々なことを忘れてしまった。 その一つが、私たちにある翼の動かし方である。 …

気になるワードを記事から検索

スケジュール

プロフィール

Hirota Kobayashi
ボディワーカー・パーソナルトレーナー
友だち追加

おすすめ記事