BODYWISE hirotakobayashi video

より少ない力で、大きな動きを生むからだへ

投稿日:2018年2月8日 更新日:

「動き」は、私たちの暮らしをつくっている。

仕事や学校に向かうための道が伸び、交通インフラが整い、食料品店ができ、飲食店ができ…

都市部は人が増え、だんだんと複雑になってきた。

複雑になりすぎたので、今度はシンプルになろうとしてきている。

シンプルという点では、二極化も単純構造だ。

極端にものを持つことを少なくして旅をしながら生きている人もいれば

要らないものを捨てきれずものに埋もれて生活している人もいる。

暮らしでは不必要なものを減らすことができる。

そして身軽くなった分、さらに自由に動くことが可能になる。

「動き」はからだから生まれ、からだもまた暮らしを作る。

大きいのが良いわけではなく、小さいのが良いわけでもない。

自分が思った時に、思った通りに、動きたいように動ける状態でいること。

このことが「暮らしと連動するからだ」ではないだろうか。

Adsense

Adsense

-BODYWISE, hirotakobayashi, video
-, , , ,

執筆者:

関連記事

vibram five fingers

vibram five fingers “BIKILA EVO”を始め新モデル入荷しました!

僕のセッションでは考えながらイメージしながら理解を深めてカラダを動かします。

カラダを変えるのに必要なことはなんだと思いますか?   もちろん運動習慣や、エクササイズを継続する意志、場所もモノも必要かもしれません     だけど、それ以上に大切なこ …

パートナとして、男性として、出産に関してできること

女性の骨盤と人生のサイクル 女性は子どもを体内に宿し、出産というプロセスを経て、この世に新しい命が誕生する。 まだ記憶に新しい、妻の妊娠〜出産。 からだにもう一つの命を宿して、10ヶ月ものあいだ、生活 …

楽しくからだを動かす魔法の秘密❶

本格的なトレーニングを◎ 「楽しくからだを動かす魔法」というとなんだかちょっと子供だましみたいな感じですが… 実は、というか、かなり本気です。 子どもたちにとって速く走ることはかなりのウエ …

【グループレッスン】stretch&workout

以前からお声を頂いていたグループレッスンを9月より試験的に開始します。 初回は「ストレッチ&ワークアウト」 “姿勢” にアプローチする内容となっています。 ストレッチで筋肉にアプローチし関節が動きやす …

気になるワードを記事から検索

Hirota Kobayashi

Hirota Kobayashi
友だち追加

ワークショップのお知らせ

ワークショップのお知らせ

和の所作で整える体幹コンディショニングvol.1

和の所作で整える体幹コンディショニング

和の所作で整える体幹コンディショニング
次回は”腹横筋”がテーマです。
●日時 4月28日(土)  14:00 〜 15:30

クービック予約システムから予約する

Facebook page