3月のスケジュール

3月のスケジュール

気がついたらもう3月、寒さも緩みだんだん春らしくなってきました。

急に暖かくなると、からだがまだ冬モードなのに無理をして動かしてしまいがち…

気持ちも慌ただしくなるので、慌てることなく、ゆっくりしっかり足に力を伝えながら動くようにしましょう。

6日から12日までは不在になりますが、あらかじめご了承ください。

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