お知らせ 四万十市 子育て

四万十市 親子スポーツ健康教室

投稿日:2018年5月30日 更新日:

子育て世代向け “親子スポーツ健康教室”

みなさま、もうお申込みいただきましたでしょうか。

今回は全4回での講座になっているのですが、その内容の大枠が決定しました。

  1. 腰痛と肩こり
  2. 親子でできるトレーニング
  3. 参加者リクエスト①
  4. 参加者リクエスト②

対象が、就学前の幼児(3〜6歳)の子育て世代の親子ということなので

まだまだ元気なはずですが、やはり子育てをしていると自分のことができなくなるのか

腰痛と肩こりは参加者の事前アンケートのなかでダントツの得票数だったようです。


腰痛と肩こりがなくなれば幸福度は4割増しになるとまで言われるほどです。

ここは参加してくださる方に腰痛と肩こりが劇的に良くなる方法をお伝えしたいと思います。

今回参加したかったけど、間に合わなかった…という方、今回は残念ですが

6月下旬に腰痛と肩こりをテーマにグループエクササイズをしますので、ぜひそちらにご参加くださいね。

 

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Hirota Kobayashi
ボディワーカー・パーソナルトレーナー
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