じぶんのからだ好きですか

ゆっくりと時間をかけて、からだが好きになる

 

2019年、そんなグループレッスンを始めたいと考えています。

 

おそらく、これまでからだについて特段考えることもなく、当たり前のように日々を過ごしていたのではないでしょうか。

 

あなたのからだには、その無意識で過ごしている時間の分だけ、いろいろな癖がついています。

 

もちろん、それはからだと動きを作り出す個性ですから良いものだとは思いますが、

 

もしそのことが原因で、痛みやからだの不調などのきっかけになっていたら…

 

新たに意識をして、からだを変えるために、自分自身も変わるのがより良い方法かもしれません。

 

からだの不調がなくなって、暮らしのなかでの動きに選択の幅が広がり

 

1年ゆっくり時間をかけて、じぶんのからだに自信がついて好きになる

 

そんな奇跡のボディワークがあったら参加しますか…?

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