2019-03

BODYWISE

健康に暮らすには、おいしい食事を。

宿毛市のある街の駅 林邸でキレイなキッチンスペースが借りれるので、 からだを動かして料理を作る そんなワークショップなんかもやりたいな〜 けど飲食は周りに上手な人がたくさんいるので気後れもしますが、興味ある人がいればぜひやりたいと思います。
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BODYWISEの玉姫様の日

日々仕事に忙しく、休日も家のことで忙しく、自分のからだと向き合うことが難しい現代社会、せめてこの日ぐらいは自分のからだと向き合ってほしいという思いで、玉姫様の日に簡単なエクササイズで「腰痛・肩こり」を改善できるプログラムを企画しました。エクササイズで良くなるわけがないと思うかもしれませんが120%良くなります!
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“泊まるともらえる特典で遊ぶ・楽しむ” キャンペーン延長のお知らせ

からだと向き合う四万十の旅 四万十市または黒潮町に泊まればもらえる1000円割引券。 BODYWISEでもご利用いただけますので、これを機に四万十川まで足を伸ばしてみませんか?10連休のゴールデンウィークは混雑が予想されますが、ぜひボディワークを受けて四万十川周辺の自然を五感で感じてみませんか?
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からだのがっこう、4月からのクラスの募集がまもなく始まります!

2019年1月から始まった正しくからだの反応を引き出すグループエクササイズ ”からだのがっこう”3ヶ月かけてゆっくり学びを深め、参加者の皆さんもからだが変わってきた実感がでてきたようです。途中からの参加は可能なのか、他にクラスを開設する予定はないのかなどお問い合わせをいただく機会が増えてきましたので、4月からのクラスを
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