Youtubeに動画をアップしました

筋トレもいいけど、ストレッチしようぜ！！

開脚について以前から発信をしていましたが、今回はその意味について短くまとめたものを動画でアップしました。

よかったらご覧ください。

また、近日中にもオンラインでのレッスン、またオンラインでのカウンセリング＆トレーニングメニュー作成のサービスを開始予定です。

より自由に、個人に合わせた指導が「おうちで、簡単に」できるようになると思います。

こちらもどうぞお楽しみに〜！！