少しずつ日常を取り戻し始めてきたのか…

BODYWISE

新型コロナ 18日連続で感染確認なし 【高知】

FNNのウェブサイトより

感染確認が落ち着いてきたことを受けて、緊急事態宣言は解除され日常を取り戻したかのように思える高知県。

国からのアナウンスでは第二波が来るであろうとされているが、このまま収束へと向かうのだろうか。

 

運動再開、行政サービスの再開

今日は、4月に全面キャンセルとなった自治体からの健康教室の依頼の連絡があった。

 

ただし、運動教室では濃厚接触はもとより、呼吸が荒くなったり、汗をかくような運動は控えつつも、日常の身体活動量の低下を改善できるようなもので…という難しい課題が課せられた。

 

高齢者(しかも後期高齢者)が一人で行えて、運動不足を解消できて、でも息を荒げたり他人との接触がない運動指導となると、何ができるだろうか…

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