感覚を通してからだを動かすときのイメージを変える

ボディワーク

基本的なからだの動き方や、在り方を10回のセッションで伝えているのがBODYWORKS

 

その10回のセッションを経験してもらった上で、競技によって異なるからだの動かし方など

 

さらなるからだの繋がりを感じ、理解を深め高いパフォーマンスを引き出したい方のための アドバンスセッション VORTEXも行なっています。

 

今回は動画後悔の許可をいただいた「内臓のポジショニングと姿勢」についてのセッションをご覧ください。

 

音声が聞き取りにくい部分もありますが、イヤホンなどで聞く場合は音量に注意をしてご覧ください。

 

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