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「楽しく体を動かす魔法」のワークショップ

9月のワークでは、運動会に向けて短距離を早く走るためのからだの使い方、鍛え方を。 11月のワークでは、マラソン大会に向けて長距離を楽に早く走るためのからだの使い方、鍛え方を行います。
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おかげさまで7周年、これまでもこれからも変わらずご贔屓に

7年を振り返るとほんと長かったようで、あっという間だった気がしますが、おかげさまで7周年を迎えることができました。どうもありがとうございます!これからの展開として、いろいろなことを思い浮かべるのですが、まずはパーソナルトレーニングを含むコンテンツのオンライン化、そして物販、出版といった感じでしょうか...
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骨盤と股関節がごっちゃになってますね…

きっとみんなが興味のある「骨盤」と股関節に絞ったワークショップ! からだのことを誤って認識していると、本来動くはずの関節が動かなかったり、動かないはずの骨盤を動かそうとしたり...本来のからだの構造(つくり)からするとチグハグな動きがうまれ、結果として何かちょっと違う...みたいなことになるのです...
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体幹を整える運動教室

不調が起きるのは必ず原因があるからです。 使ったら使いっぱなし、鍛えても鍛えっぱなしではなく、からだのケアを覚えて 自分のからだを良い状態に保ち、その上で日々の労働を用いてより良い動き、姿勢、暮らしができるようなからだづくりをしていきましょう!!
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イラレとTシャツとデザインと。

販売価格はTシャツのボディとロットに寄ってくるでしょうけれど 3000円ぐらいになるかな。 ちょっと数量限定で作っちゃおうかな〜なんて思ったりしてます。 デザインも変わるかもしれないし、まだ不確定ですが...
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筋膜と解剖に関する講習会@松山

2017年アリゾナ州のLabで"筋膜"をテーマにした人体解剖に参加した経験や、これまでの実践でより理解を深めた解剖学・筋膜・実技についての講習会を実施します。解剖学はもちろんセラピストとしてのからだ(体幹)の使い方やケースワークなど充実の内容になっています。四国ではまたとない機会です、興味のある方はぜひご参加ください!
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Bitcoin決済始めます

世の中はキャッシュレス・QRコード決済のプロモーションに躍起になっていますが... そのキャッシュレス促進キャンペーンも6月で終わりますね。 消費税10%になっての半年はあっという間だったように感じます。 スタジオ...
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少しずつ日常を取り戻し始めてきたのか…

今日は、4月に全面キャンセルとなった自治体からの健康教室の依頼の連絡があった。 ただし、運動教室では濃厚接触はもとより、呼吸が荒くなったり、汗をかくような運動は控えつつも、日常の身体活動量の低下を改善できるようなもので...という難しい課題が課せられた。
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おうち時間を楽しもう♫ からだを使って遊んでみよう。

じぶんをコントロールできますか? ジムに行くことはもちろん、外に出ることもちょっと躊躇してしまう自粛ムード... こんな時こそ、ジムを卒業するときかもしれませんよ!! ジムに行かなくてもからだは鍛えることができます!! ただ、そこに誘惑に負けない強い意志があるなら...って条件がつきますがw
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