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親子参加型ワークショップ “楽しくからだを動かす魔法” の動画を販売します

からだのことを知らないのに、機能を高めることはできませんよね。 からだのことを知って、からだを通して経験し、感じたことから、たとえそれが1ミリでも日々進化し続けたいのです。 ぜひ、家族で遊び感覚で続けてみてください!!
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ワークショップ “楽しく体を動かす魔法” @幡多青少年の家

どえらい台風10号が接近してますが... 9/6の幡多青少年の家でのワークショップ "楽しく体を動かす魔法" は、予定通り開催します。 当日は雨に加えて風も強まると思いますので、くれぐれも気をつけてお越しください。これは無理だと思ったら、決して無理をせず安全に過ごすことを選んでください。
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快適に暮らすための有料マガジン始めました

目指すべきは独立したからだ、完全オリジナルのアプローチなのでココでしか学べません。満月・新月・上弦・下弦と月の満ち欠けに合わせたリズムでゆっくり更新します。ゆっくりじっくり、自分の生活のリズムに合わせて"主体的に"実践してもらえたら新たな時代"令和のリズム"に合わせた生活様式ができあがっていきます。
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Available in English

Today's session was in English I don't usually get a chance to speak. So, It took me a while to remember how to speak, finally I was able to communicate with...
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体験型オンラインコンテンツ

多くの場合、テレビや雑誌を通してからだに対する情報に触れると思います。確かにキャッチーなんですが、どれもこれも形をちょっと変えた二番煎じで、そこに目新しさはありません。というより、科学は大きく進歩して、情報は大幅にアップデートされているのに、なぜトレーニングはいつまでもスクワットなのか...って思いませんか??
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ラジオとかオンラインとか、いろいろ。

やろうやろうと考えていても、格好をつけてしまってタイトルができてから イントロのサウンドを入れてから...ネタをしっかり作ってから、どのプラットフォームでやるか... そんなことを考えてしまって、オンライン配信・動画コンテンツ作成ヤルヤル詐欺が続いていましたが そんなことじゃいかん!!と思いまして。
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ワークショップのオンライン配信について

前回の投稿で、ワークショップをライブ配信して遠方地の方にも参加してもらえるように...ということを書いたのですが... 初めて参加される方と、これまでにワークショップに参加してくれていた方との蓄積された情報量の差を考えると、僕が意図したことがうまく伝わらない可能性があるのではないかと考えて
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8月のワークショップ

よくある、ストレス発散や運動不足解消のためのグループエクササイズではなく、なんかしら感じる、からだの不調に対して、能動的に取り組みたい人のためのワークなのでスカッとした感じや、達成感みたいなものはないかもしれませんが...マニアックなボディワークの話と実践を超えた先には...
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「楽しく体を動かす魔法」のワークショップ

9月のワークでは、運動会に向けて短距離を早く走るためのからだの使い方、鍛え方を。 11月のワークでは、マラソン大会に向けて長距離を楽に早く走るためのからだの使い方、鍛え方を行います。
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