お知らせ

秋のヘルシーライフ応援キャンペーンのお知らせ この度、スタジオにピラティスのリフォーマーを設置いたしました。 ピラティスという種類のボディワークを、リフォーマーという器具を使って体験してもらいたく “暮らしを快適に”をコンセプ...

高知県立幡多青少年の家で行われる親子参加型のワークショップ　”楽しくからだを動かす魔法” ”暑さ”を考慮して今年は時期をずらして実施します。 今年は11月12日(土)と26日(土)に実施する予定です。 新学期も始まったので、学校でチラシ（申し込み書類）が配布されるかと思いますので興味のある方はふるってご参加ください。

現在、新たなメディアプラットフォーム”note”で解体新書を執筆中です。 今、この瞬間も新たな研究が生まれている時代の最先端である「筋膜」について、解り得たことをわかりやすく解説しています。 ぜひチェックしてみてください！！

地域によって需要は様々ですが、健康的に暮らすことは基本中の基本かと思います。その「健康」の定義は、曖昧で医療が充実していること、福祉が充実していることなど人によって不明瞭なことが多い気がしますが、本来、健康とは病気になることもなく、医療や福祉など第三者のサポートを必要としない状態でいるということではないでしょうか。

これまでLINEやメッセンジャーでご予約を受付させてもらっていましたが もっと簡単にご予約・お問い合わせいただけるようにwebでの予約システムを導入しました。 以下の画像、またはこちらのリンクよりWeb予約のページに移動できます。

旅から戻ってきて、地元の友人といろいろなことを話したり、しばらくお待ちいただいたクライアントともいろいろな話をして思ったことは… Be Here Now.  でした。 今を良くすること。 過去に囚われても、未来を不安に思っても何も変わらない。 なんなら憂のタネを自分で蒔いてしまっているわけですから。

3月になりだんだんと春めいて来ましたね！！ 暖かくなってきたので、外でのセッションを再開していきたいと思います◎ 大月町の地域おこし協力隊の方が企画したイベント❣️ フライヤーもほっこりして可愛くていい感じですね❣️

友人のSNS投稿で面白い記事があったのでシェアしたいと思います。 脂肪（体脂肪）が悪者になっている感が否めませんが 要は、その脂肪が分布しているエリア 筋肉の連動を損なうエリアに脂肪が集まっていることが 身体機能...

太陰太陽暦は使われなくなりましたが、暦と共にある昔からの習慣の意味や心は、受け継いでいきたいと今年から意識することを始めてみたというところです。そんな暮らしを始めて間もないのですが、せっかくだから楽しみながら自然に慣れていきたいし、体験をシェアしたいと考えて満月と新月でのボディワークをオンライン化したいと思います。