「 お知らせ 」 一覧
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2017/09/26 -BODYWISE, イベント, お知らせ
インナーマッスル, カラダ, グループレッスン, コア, こころ, スタビリティ, ストレッチ, セルフケア, トレーニング, バランス, ピラティス, ワークショップ, 体幹, 機能改善, 精神と時の部屋, 肩こり, 腰痛”精神と時の部屋” ってどんなことするの？ とご質問をいただくので、どんなワークショップなのか、その魅力を伝えたいと思います。 そもそも精神と時の部屋というのは、ドラゴンボールで悟空が修行をした、時間 …
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筋膜のネットワークを介してからだを繋げ、体幹・柔軟性・バランス・パワー・連動性など、からだの動きの質を高めていく体感型ワークショップ △こんな方にオススメ△ ■日頃やっているトレーニングの効果を高めた …
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今日は秋の始まり四万十町、四国八十八ヶ所霊場第37番札所岩本寺と古民家カフェ半平を会場に四万十手仕事市が催されます。 さまざまな作家さんのクラフトや、こだわりの食べ物、ヨガなど家族でワイワイ楽しめるイ …
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こどものトレーニングやからだのことについて こどもが生まれて、こどもの健やかな成長を願う気持ちがわかりました。 元気に、にこにこ、すくすく育ってくれたら嬉しい。 だから、ちょっとしたことで心配してしま …
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– 楽しくからだを動かす魔法 – 親子で楽しめる体感ワークショップ！！
この秋、親子で楽しめて体幹を体感できるワークショップのお知らせです。 このワークショップでは、運動が得意な子も、苦手な子も、運動不足のお父さんお母さんも、楽しみながらからだを動かすだけで、終わった時に …
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2017/08/25 -BODYWISE, お知らせ, からだのがっこう
インナーマッスル, からだのがっこう, グループレッスン, コア, こころ, コンディショニング, スタビリティ, ストレッチ, セルフケア, ダイエット, トレーニング, 体幹, 四万十, 機能改善, 肩こり, 腰痛, 高知あなたのからだの可能性を見つけ、伸ばすための少人数制のグループコンディショニングクラスです これまでスタジオではグループエクササイズをしていなかったのですが ９月、満を辞してからだの変化が実感できるグ …
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2017/08/05 -BODYWISE, お知らせ, からだのがっこう
インナーマッスル, カラダ, からだのがっこう, グループレッスン, コア, こころ, コンディショニング, スタビリティ, ストレッチ, セルフケア, ダイエット, トレーニング, バランス, ピラティス, モビリティ, ロコモティブシンドローム, ワークショップ, 五十肩, 体幹, 四十肩, 姿勢, 姿勢改善, 機能改善, 肩こり, 腰痛高知の西の方からこんにちは！ 台風５号（ノルー）の影響なのか、ここ数日は雨模様のお天気のおかげで暑くてバテていたからだも少しリフレッシュできましたが、みなさんは如何でしょうか？ 人のからだは70％が水 …
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高知のご当地アイドルLaugh Alotがパーソナリティを務めるハピラキTuesday♪に出演させていただきました。
こんにちは！！毎日、30度越えで暑い日が続いていますね。 水分をしっかり摂っているつもりでも、意外と吸収されていなかったりします。 ただの水分だけではからだに吸収されにくいので、水でも麦茶でもちょっと …
