「 お知らせ 」 一覧
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2018/10/16 -BODYWISE, オススメ, お知らせ, 四万十市
グループレッスン, コア, コンディショニング, トレーニング, バランス, ワークショップ, 体幹, 呼吸, 和の所作, 四万十市, 姿勢, 機能改善, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 黒潮町体幹を勘違いしてませんか？ 引き締まったお腹に、盛りあがった胸の筋肉 体幹もしっかりしてそう…な気がするかもしれません でも、残念ながら体幹っていうのはそんなもんじゃありません。 &nbs …
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最初にあたまが固まり、次にからだが固まる、そうして不調が生み出される。
2018/09/30 -BODYWISE, お知らせ, 土佐清水市, 子育て, 高齢者
hirotakobayashi, グループレッスン, コンディショニング, トレーニング, ワークショップ, 体幹, 土佐清水市, 姿勢, 機能改善, 肩こり, 腰痛, 膝痛自分のからだのことを知ることで “不調” はずっと良くなる 気になる超大型の台風24号の影響もなく、土佐清水でのグループワークも無事に開催できました。 エクササイズをしているよ …
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2018/08/24 -BODYWISE, オススメ, お知らせ, トレーニング, 四万十市, 土佐清水市, 子育て, 高齢者, 黒潮町
hirotakobayashi, グループレッスン, コンディショニング, トレーニング, ワークショップ, 体幹, 土佐清水市, 姿勢, 機能改善, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 高齢者, 黒潮町ワークショップ＆グループエクササイズのお知らせ 気がつけばもう9月はもくぜん！！ この夏は暑かったけど、暑かった分だけ秋の訪れが早くなるのでは、、、？ 涼しくなった分、あたまもからだも動かしやすくなり …
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2018/08/03 -BODYWISE, お知らせ, トレーニング, 土佐清水市
hirotakobayashi, コア, コンディショニング, バランス, ワークショップ, 体幹, 土佐清水市, 姿勢, 機能改善, 肩こり, 腰痛, 膝痛運動教室のお知らせ 9月8日(土)15:30〜17:00 土佐清水市にある市民体育館にて運動教室を行います。 参加費は1,000円 （シニア割 500円） はっきりいって「めちゃくちゃお得です！！」 …
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８月のワークショップのお知らせ ７月は『からだが柔らかくなると、幸せな人生が待っている！！』として 硬いからだを柔らかくするためのワークショップを行いました。 ワークでは足元から少しずつ …
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2018/07/13 -BODYWISE, お知らせ
bodywise, hirotakobayashi日頃は、Conditioning Studio BODYWISE をお引き立ていただきまして誠にありがとうございます。 おかげさまでBODYWISEは、本日 7月13日を以って開業5周年を迎えることが …
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2018/07/01 -BODYWISE, お知らせ
bodywise, hirotakobayashi, からだのがっこう, グループレッスン, コンディショニング, ストレッチ, トレーニング, 四万十市硬いからだを柔らかく からだが柔らかくなると、幸せな人生が待っている！ あるいは逆で、幸せな人生のために、からだを柔らかくするのかもしれません。 昔はからだがガチガチで、前屈も指先をつけるのがやっとだ …
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腰痛と肩こりに悩まないからだになるためのワークショップ 以前に比べ、世の中は健康に対する意識がずいぶんと高くなったように思います。 フィットネスクラブの数も増え、トレーニングに励む人も増えました。 に …
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合気柔術講習会 この週末、四万十市で合気柔術の講習会が行われます。 僕自身、初めて合気柔術というものに触れるので詳しいことはわかりません。 写真で見るだけではわかりませんし、動画を参考にしてみて下さい …
