第1回 四万十市まちあそび人生ゲーム、前日。

明日は いよいよ第1回まちあそび人生ゲーム 住んでいる街を舞台に、リアルなすごろくをするのが、まちあそび人生ゲームの最大の特徴で、住んでる街の面白い人や場所、普段気になるところなんかに、ゲーム感覚で入れちゃったりできるん …

動きをトレーニングするためのクラスはじめます。

からだが動くときこそ安定していたい からだを横たえて静止していれば、からだは整うでしょう。   しかし、私たちはからだを動かして生活しています。   大切なことは、ベッドに寝転がったときだけ安定してい …

じぶんのからだ好きですか

ゆっくりと時間をかけて、からだが好きになる   2019年、そんなグループレッスンを始めたいと考えています。   おそらく、これまでからだについて特段考えることもなく、当たり前のように日々を過ごしてい …