動きをトレーニングするためのクラスはじめます。

からだが動くときこそ安定していたい からだを横たえて静止していれば、からだは整うでしょう。   しかし、私たちはからだを動かして生活しています。   大切なことは、ベッドに寝転がったときだけ安定してい …

じぶんのからだ好きですか

ゆっくりと時間をかけて、からだが好きになる   2019年、そんなグループレッスンを始めたいと考えています。   おそらく、これまでからだについて特段考えることもなく、当たり前のように日々を過ごしてい …

子どもと一緒にからだを動かして、学びと気づきのある時間を持ってみては?

親子で楽しくからだを動かす魔法 今日は12月8日に幡多青少年の家であるワークショップの最終チェックへ     今年度は最後ということで、今年度の反省と次年度の計画も多少話をしてきました。   …