お知らせ 年末年始の営業について
あっという間に12月も半ばを過ぎて、今年も終わろうとしていますね。
2016年みなさんにとってどんな1年だったでしょうか？
国内外いろいろなことがあり、情勢は移り変わり、時の流れは年々早くなっていきますし
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お知らせ
お知らせ 
お知らせ この秋、新たにトレーニング機材”VibePlate”がスタジオに！！
コア（体幹）を理解する始めの一歩
まだ僕がセントラルスポーツで働いていたころ「コア」という言葉がフィットネスクラブで使われるようになり
日本コアコンディショニング協会（JCCA）が円柱状のストレッチポールを使用したレッスンが普及し始...
お知らせ オンライン予約システムを導入しました。
今月から、セッションの予約がこれまでより簡単になります。
もちろん、電話やLINEでのご予約はこれまで通り対応させていただきますので
ふと思い立ってセッションを受けたくなった夜間にご利用ください。
お知らせ 季節に合わせたからだケア＆からだづくり＠松山
『機能的なからだを作るために役に立つエクササイズ』を体系的に学んでいくことができる少人数制クラスが始まります。
8月から松山市にある AQUA Community で「季節に合わせたからだケア＆からだづくり」のクラスを始めます。
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お知らせ あなたにとってBODYWISEはどんなところですか？
ありがとう！！おかげさまで３周年！！
周りにフィットネスクラブもなく、パーソナルトレーニングの需要もないのに...
そんな周囲の反応もあった３年前からすると、今のこの瞬間は奇蹟的だなと思うとたくさんの感謝を感じます。
少し振り...
お知らせ ８月１９日、２０日はバーオソル体験レッスンへ
バーオソル体験レッスン
【日程１】８月１９日（金）１９：００〜２０：３０
【日程２】８月２０日（土）１１：００〜１２：３０
【定員】各回 ４名
【講師】野本早智子
【料金】￥２，０００-
【備考】飲み物、タオ...
お知らせ 8月の愛南での個人セッション
8月7日（日）愛媛県愛南町での個人セッションを行います
スケジュールは以下のとおり
9:00-10:30
11:00-12:30
13:00-14:30
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15:30-17:00
17:30-19:00
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お知らせ ３周年、そしてサンウエストからポケッタブルハンモックの販売はじめます。
暮らしの中にエクササイズを！
高知に戻って、自然の中に入っていくことが増えました。
自然の中に入っていくと、からだの中に眠っていた「何か」が少しずつ醒めてくる、そんな感覚になります。
なんだか気持ちがいいな〜と思うと、...
お知らせ 7月の松山でのワークショップ
７月２３日（土）２４（日）の両日、松山でグループレッスンを行います
グループレッスンってなんだ？という方や、どんな感じでやってるの？という方もいらっしゃると思います
毎回同じ内容ではないんですけど、前回のレッスン風景はこんな感じ...