第1回 四万十市まちあそび人生ゲーム、前日。

明日は いよいよ第1回まちあそび人生ゲーム 住んでいる街を舞台に、リアルなすごろくをするのが、まちあそび人生ゲームの最大の特徴で、住んでる街の面白い人や場所、普段気になるところなんかに、ゲーム感覚で入れちゃったりできるん …

からだの感受性を磨く

からだが変わるのに時間はいらない、必要なのは物事に対する正しい理解だ。 からだの性質を知る 野生の動物が筋トレをするという話は聞いたことがない。   彼らはおそらく自分以外のものになろうと思うことはないだろう。 …

水とからだについての不思議

からだの60%は水分 具体的な数字は変わってくるかもしれないけれど、   「からだの何パーセントは水分だ」みたいな話を聞いたことはないだろうか。   初めて聞いた人は「そうなんだ〜!」ぐらいに思っても …

動きをトレーニングするためのクラスはじめます。

からだが動くときこそ安定していたい からだを横たえて静止していれば、からだは整うでしょう。   しかし、私たちはからだを動かして生活しています。   大切なことは、ベッドに寝転がったときだけ安定してい …

からだをみる

からだを見る、観る、診る、看る   「みる」というのは色々あるけれど、相手とコミュニケーションをとるときに、その人がどこか一点を凝視していたら、   この人とはちょっと会話しずらいなと思うのではないで …

からだの歪み

骨盤の歪み からだの歪みと聞くと、 「ぎくっ」と感じたり、「あ、わたし!!」と思う方も少なくないのでは…??   なかには「骨盤が歪んでる!」と不調の原因であることは推測しているけど、   …