ボディワーク

自家用車ですら２年に１回の車検があって、足回りも全てチェックして悪くなっているところのパーツ交換や整備をするのに、私たちのからだは... 下手すると死ぬまでメンテナンスすることがない人もいる可能性すらある。ここでいうメンテナンスは人間ドックを受診するとかそういうことではなく、自分で自分のからだを労わるといったようなこと

明後日の２２日は秋分！ということで今年も残すところあと１００日！どうですか？あっという間でしたか？？個人的には夏がきつすぎて、気がついたら９月も終わりに差し掛かってる印象です。この夏もしっかりサバイブできました！そしてこちらオンラインマガジンも上弦の月へと向かうタイミングでLESSON1の1部2部の配信を終えました。

からだのことを知らないのに、機能を高めることはできませんよね。 からだのことを知って、からだを通して経験し、感じたことから、たとえそれが1ミリでも日々進化し続けたいのです。 ぜひ、家族で遊び感覚で続けてみてください！！

こんな感じで、参加してくださった方々からの声が上がっています。 そのうちにこの魔法のワークショップを幡多郡内の小中学校で、そして高知県下の小中学校に普及することができたら高知県のスポーツシーンはもとより、人々の暮らしが変化するのになぁ〜！なんてことを欲張って想像してしまいます(^^)

目指すべきは独立したからだ、完全オリジナルのアプローチなのでココでしか学べません。満月・新月・上弦・下弦と月の満ち欠けに合わせたリズムでゆっくり更新します。ゆっくりじっくり、自分の生活のリズムに合わせて"主体的に"実践してもらえたら新たな時代"令和のリズム"に合わせた生活様式ができあがっていきます。

大きな動脈、静脈、神経、さらには消化器系・生殖系の終焉にあたる臓器が存在し、大切なとチカラ以外にもめちゃめちゃ大事な機能を通しているエリア。

実態のないものではなく、実態を伴うものでも温度帯によって形状は大きく異なる、自分のからだをどのように認識してるかでも大きく変わるだろう。 からだの中で水がどのように動いているのかがイメージできるようになると、うちなる世界と外界が繋がり、動きだけでなく、心もからだもより快適な選択ができるようになる。

多くの方が「健康＝筋肉」ばりに考えてますが、筋肉って所詮筋肉ですから... 大事なのは全体性！！

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