「 子育て 」 一覧

まちあそびリアル人生ゲーム

商店街を舞台に人生ゲームで遊ぼう! 誰もが一度は遊んだことがあるんじゃないかと思う”人生ゲーム”   12月22日、その人生ゲームを実際の街でやってしまおうというイベントをやります &nbs …

子どもと一緒にからだを動かして、学びと気づきのある時間を持ってみては?

親子で楽しくからだを動かす魔法 今日は12月8日に幡多青少年の家であるワークショップの最終チェックへ     今年度は最後ということで、今年度の反省と次年度の計画も多少話をしてきま …

地域のちから

ご参加ありがとうございました   ボディワーク(体幹エクササイズ)のワークショップを四万十市産業祭で行いました   会場の武道館は明るくきれいな空間で、のびのびとからだを動かすこと …

ワークショップのご案内

11月のワークショップスケジュール 11月18日(日) @四万十市産業祭 ❶子育てをしていてからだに疲れが溜まっていると感じる方(肩こり・腰痛など) ❷スポーツや武道を楽しんでいる方(筋力アップ・バラ …

しまんとの暮らしに合わせた体幹エクササイズのお申し込み

土佐の豊穣祭2018 × 第2回四万十市産業祭特別ワークショップ   体幹から、からだ全体のバランスが整った状態になると… 仕事に趣味そして日々の生活の中で、からだが楽で動きやすくなる。 & …

体幹を感じることができると、知らないうちにからだが変化する

暮らしにあった体幹エクササイズ   第2回 四万十市産業祭 “しまんとのチカラフェスタ” では武道館を会場に     3つのテーマに分けて、しまん …

四万十市産業祭にてワークショップを行います

ワークショップのお知らせ   11月18日、四万十市安並運動公園にて行われる四万十市産業祭において、ワークショップを行います。   テーマは… 体幹から、からだ全体のバ …

最初にあたまが固まり、次にからだが固まる、そうして不調が生み出される。

自分のからだのことを知ることで “不調” はずっと良くなる 気になる超大型の台風24号の影響もなく、土佐清水でのグループワークも無事に開催できました。 エクササイズをしているよ …

からだにはたくさんの叡智が備わっている

何歳になってもからだは良くなります!! この日、ご紹介で来てくださったのは90代の女性 10年ほど前に転倒してから、常時、脚に痺れがあって 歩行はもちろん、日常生活で杖を手放すのが難しくなっていました …

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プロフィール

Hirota Kobayashi
ボディワーカー・パーソナルトレーナー
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