子育て

お知らせ

四万十市 親子スポーツ健康教室

今回は全4回での講座になっているのですが、その内容の大枠が決定しました。 腰痛と肩こり 親子でできるトレーニング 参加者リクエスト① 参加者リクエスト② 腰痛と肩こりがなくなれば幸福度は4割増しになるとまで言われるほどです。 ここは参加してくださる方に腰痛と肩こりが劇的に良くなる方法をお伝えしたいと思います。
BODYWISE

お母さん方を対象としたボディーワーク

どうしても体操とか、エクササイズというとハードルが上がって 子供を連れて行けるの?とか、腰が痛いからちょっと今はできないかもとか思うお母さんもいると思いますが、 難しいことはしませんので、重い腰を持ち上げて足を運んでいただければ嬉しいです。 なんせ、僕のやっていることを文字で説明するのは難しいのです...
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