「 BODYWISE 」 一覧

LINE@はじめてみました。

2015/06/04   -BODYWISE

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 中学校の運動部のこどもたちもスタジオを利用してくれているのですが、驚くことがありました 何とiPhone …

BODYWISEって何するところ?

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 高知もどうやら梅雨入りしたようで、庭先のあじさいがだんだん色づいてきて良い感じです♪ 梅雨はどうしてもど …

外でカラダを動かすことは気持ちいい!!

2015/06/01   -BODYWISE

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーの小林です。 今日は四万十市のイベントで四万十川花紀行というお祭りがあって、ご縁をいただき 会場でピラティス&ウォーキングのイベントを …

やったその場で実感できる!!嬉しいこと言ってくれます!

2015/05/27   -BODYWISE
 

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーの小林です 近々、友人がこちらに移住してくるらしく、ワクワクしている今日この頃です。 わくわくと言えば、今日は久々に黒潮町のふれあいサ …

ネイチャーウォークやります

2015/05/24   -BODYWISE

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーの小林です つい先月から始まった東部博覧会の体験プログラム ネイチャーウォークやります! そして今回はカラダトークも一緒に行うので、け …

Webページ更新について

2015/05/21   -BODYWISE

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーの小林です。 どうもここ最近ものが壊れることが多くて、ちょっと泣きそうになっています。 先日のエアコン(購入1年10ヶ月にして)の故障 …

テキトー野菜生活1カ月経過。

2015/05/09   -BODYWISE

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です ふとしたことから始まった「基本的に肉は食べない」テキトー野菜生活も気がつけば1カ月!! 一番気になるとこ …

こどもたちにカラダの使い方を知ってもらいたいな〜!!

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です みなさまGWはいかがお過ごしでしたか??GWに何かイベントを!!と思った時には時既に遅し… …

美活ピラティスご参加いただきありがとうございました!

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 今回はピラティスインストラクターのMayaさんを招いての美活ピラティスのレッスンレポート 当日キャンセル …

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プロフィール

Hirota Kobayashi
ボディワーカー・パーソナルトレーナー
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