コアトレーニングクラス

2014/12/17   -ひとりごと

2015年1月から新たに小グループレッスンを開始します。 まずは第1弾として「コアトレーニング」クラス! 詳細は次の通りです。

vibram five fingers

2014/11/18   -ひとりごと

vibram five fingers “BIKILA EVO”を始め新モデル入荷しました!

Open Studio Day

2014/11/16   -イベント

【BODYWISE 的 “朝活” のススメ】

ネイチャーウォーク講座要項

2014/11/02   -ひとりごと

先日お知らせさせて頂いたネイチャーウォーク http://hirotakobayashi.com/2014/10/20/naturewalk

ストレッチ☞腰痛

2014/10/23   -ひとりごと

腰が痛くてという声をあちこちで頂くので 伝えたいことは沢山あるのですが短い動画を作ってみました。

【養成講座のお知らせ】

2014/10/20   -イベント

高知県東部の芸西村にてネイチャーウォークのインストラクター養成講座を担当します。 27年度東部博事業の一環として行われるので、受講料は無料です。 考える村を会場として、敷地内の自然を楽しみながらカラダ …

BODYWISE出前講座

2014/09/30   -ひとりごと

お話を頂き学校での出前講座を行わせてもらいます。 テーマは「もっと早く、もっと高く、もっと遠くへ!!」 今回依頼を受けたのが学校なので一般参加はご遠慮頂きますが こうした依頼を頂ければできるだけ日程を …

【グループレッスン】stretch&workout

2014/08/31   -イベント

以前からお声を頂いていたグループレッスンを9月より試験的に開始します。 初回は「ストレッチ&ワークアウト」 “姿勢” にアプローチする内容となっています。 ストレッチで筋肉にアプローチし関節が動きやす …

台風による臨時休業のお知らせ

2014/08/08   -ひとりごと

台風11号の接近に伴い、スタジオへお越し下さる方の安全を考え 台風接近が予想される8月9日(土)は休業とさせて頂きます。 尚、10日(日)は今後の台風の進路及び各種状況を考え営業を決定させて頂きます。 …