お知らせ

ワークショップ “楽しく体を動かす魔法” @幡多青少年の家

どえらい台風10号が接近してますが... 9/6の幡多青少年の家でのワークショップ "楽しく体を動かす魔法" は、予定通り開催します。 当日は雨に加えて風も強まると思いますので、くれぐれも気をつけてお越しください。これは無理だと思ったら、決して無理をせず安全に過ごすことを選んでください。
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快適に暮らすための有料マガジン始めました

目指すべきは独立したからだ、完全オリジナルのアプローチなのでココでしか学べません。満月・新月・上弦・下弦と月の満ち欠けに合わせたリズムでゆっくり更新します。ゆっくりじっくり、自分の生活のリズムに合わせて"主体的に"実践してもらえたら新たな時代"令和のリズム"に合わせた生活様式ができあがっていきます。
お知らせ

Available in English

Today's session was in English I don't usually get a chance to speak. So, It took me a while to remember how to speak, finally I was able to communicate with...
ボディワーク

骨盤底(股関節)についての考察

大きな動脈、静脈、神経、さらには消化器系・生殖系の終焉にあたる臓器が存在し、大切なとチカラ以外にもめちゃめちゃ大事な機能を通しているエリア。
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体験型オンラインコンテンツ

多くの場合、テレビや雑誌を通してからだに対する情報に触れると思います。確かにキャッチーなんですが、どれもこれも形をちょっと変えた二番煎じで、そこに目新しさはありません。というより、科学は大きく進歩して、情報は大幅にアップデートされているのに、なぜトレーニングはいつまでもスクワットなのか...って思いませんか??
ボディワーク

からだの7割が水分だということは…

実態のないものではなく、実態を伴うものでも温度帯によって形状は大きく異なる、自分のからだをどのように認識してるかでも大きく変わるだろう。 からだの中で水がどのように動いているのかがイメージできるようになると、うちなる世界と外界が繋がり、動きだけでなく、心もからだもより快適な選択ができるようになる。
ボディワーク

実は、からだって大きな水袋なんだよ。

多くの方が「健康=筋肉」ばりに考えてますが、筋肉って所詮筋肉ですから... 大事なのは全体性!!
ボディワーク

鎖骨、フラットですか??

この投稿をInstagramで見る Hirota Kobayashi(@hirotakob...
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ラジオとかオンラインとか、いろいろ。

やろうやろうと考えていても、格好をつけてしまってタイトルができてから イントロのサウンドを入れてから...ネタをしっかり作ってから、どのプラットフォームでやるか... そんなことを考えてしまって、オンライン配信・動画コンテンツ作成ヤルヤル詐欺が続いていましたが そんなことじゃいかん!!と思いまして。
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