快適に暮らすためのボディワーク

明日の講習会のために、今日は移動日。 高知と愛媛、近いようで遠いのです... 東京-埼玉、もしくは東京-神奈川のようには行きません。 もっというなら東京-群馬のようにすら...危ういのです。 単純に直線距離だったらば100kmちょい、にも関わらず四国山地を越えていくので 回り回って180kmほど

不調が起きるのは必ず原因があるからです。 使ったら使いっぱなし、鍛えても鍛えっぱなしではなく、からだのケアを覚えて 自分のからだを良い状態に保ち、その上で日々の労働を用いてより良い動き、姿勢、暮らしができるようなからだづくりをしていきましょう！！

まじでコスパいいので、これは買いだと思いますよ〜！！

販売価格はTシャツのボディとロットに寄ってくるでしょうけれど 3000円ぐらいになるかな。 ちょっと数量限定で作っちゃおうかな〜なんて思ったりしてます。 デザインも変わるかもしれないし、まだ不確定ですが...

2017年アリゾナ州のLabで"筋膜"をテーマにした人体解剖に参加した経験や、これまでの実践でより理解を深めた解剖学・筋膜・実技についての講習会を実施します。解剖学はもちろんセラピストとしてのからだ（体幹）の使い方やケースワークなど充実の内容になっています。四国ではまたとない機会です、興味のある方はぜひご参加ください！

世の中はキャッシュレス・QRコード決済のプロモーションに躍起になっていますが... そのキャッシュレス促進キャンペーンも６月で終わりますね。 消費税１０％になっての半年はあっという間だったように感じます。 スタジオ...

からだの歪みや、左右の非対称性って気になりますよね。それもそのはず、メディアはあの手この手を使って不安を煽ることをしています。が、必要以上にそんなことを気にするのは辞めましょう。私たちのからだは歪んでます。いや、むしろ歪んでいいんです。

一般的には、背骨は真っ直ぐな物干し竿のイメージで、それを維持するためにはからだをぎゅっと縮み、強張らせてないといけないと思い込んでるのだ。 残念なことに、それは間違いなのだけれども...

「構造が崩れる」というと、小難しく聞こえるが... 馴染みのある言葉にするなら、からだのバランスが崩れるということだ。 ここでいうバランスとは、からだの前後・左右・上下、そしてそれぞれが複雑に関わりを持って作られる全体性のことを指す。