コバヤシヒロタ

動作に全体性を持たせる

からだは全体が同時に連動しながら動く。 このことは誰しもが知っているが、感覚として捉えることができている人は... 少ない。しかも相当少ない。 ここで言う、苦手な領域(スペース)は例えば、足の指や、利き手とは反対側の手、股関節や、背筋群、鼠蹊部や腋窩のスペースのことである。
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Thrive Ⅱが発表されました!!

時代をサバイブする時代から、スライブする時代へ なんだかタイミング的にもいい言葉ですね。 衝撃を受けた2011年の前作から9年!!今年新作が発表されるようです!! これは楽しみだ〜!! スライブって知らないけど、なんか気になる〜って方はYoutubeでも配信されているのでチェックしてみてはどうでしょう。
コバヤシヒロタ

シリーズ今日の気づき

今日から始まるシリーズ今日の気づき できるなら、毎セッション毎にアップしたいなぁなんて思います。 合わせて、僕にこんなの聞きたい!!みたいなことあればそんなのも教えてください!! youtubeチャンネルにアップしていくのでどうぞお楽しみに〜!!
ライフハック

からだにとって間違ったダイエット(減量)してませんか??

自分の感覚で勝手に期待値を設定し、その設定した目標(計画)をシュミレーション通りに進めるのは容易ではありません。 だから、体重の増減だけで右往左往しているのは勿体無いですし たかだか数グラムの脂肪量の変化に躍起になるのもどうかしているのではないでしょうか。
クリエイティブワーク

三角ばたけの「今」

オクラ快調 他にも、ナスとトマトは順調に採れてます。 7月の長雨のせいにしてはいけないんですが、あの期間はどうしても畑から遠ざかってしまって 8月のはじめは畑の草刈りが大変でしたw 1ヶ月...
コバヤシヒロタ

痛みの科学への実践的洞察:フェルデンクライスの観点から というウェビナーに参加しました。

今回のウェビナーは、治療家や、徒手療法家、理学療法士や作業療法士、トレーナー・インストラクターの方をはじめ、からだに携わるお仕事をしている方、どうしても慢性的なからだの痛みに悩んでいる人は絶対見た方には超オススメです。きっと物事を捉える新たな視点が身について、見るきっかけとなった物事へのブレイクスルーに繋がると思います
コバヤシヒロタ

新感覚!!!これはスゴい!!

行けば解るさ!!
コバヤシヒロタ

なんて贅沢な…

自宅で世界に触れることができるってサイコーですね!!ほんと地方在住の身としてはオンラインでシステムができればとてもとても助かります。
コバヤシヒロタ

私たちは、からだのことを知らなくても生きていけるけど、、、

コロナのことで暮らしが変わり、自分にとって快適なリズム・環境も変わってきたよね。 なんてことを今日のセッションで話しました。 いろんな意味で真っ平ら。 新たな時代、新たな生活様式 柔軟に自分らしく進化して生きていきたいですね。
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