お知らせ “泊まるともらえる特典で遊ぶ・楽しむ” キャンペーン延長のお知らせ からだと向き合う四万十の旅 四万十市または黒潮町に泊まればもらえる1000円割引券。 BODYWISEでもご利用いただけますので、これを機に四万十川まで足を伸ばしてみませんか?10連休のゴールデンウィークは混雑が予想されますが、ぜひボディワークを受けて四万十川周辺の自然を五感で感じてみませんか? 2019.03.26 お知らせコバヤシヒロタボディワーク
お知らせ からだのがっこう、4月からのクラスの募集がまもなく始まります! 2019年1月から始まった正しくからだの反応を引き出すグループエクササイズ ”からだのがっこう”3ヶ月かけてゆっくり学びを深め、参加者の皆さんもからだが変わってきた実感がでてきたようです。途中からの参加は可能なのか、他にクラスを開設する予定はないのかなどお問い合わせをいただく機会が増えてきましたので、4月からのクラスを 2019.03.22 お知らせコバヤシヒロタ
コバヤシヒロタ 卒業することを目指す 楽をして何かが変わることはありません。 変わったとしても「少し」の変化で終わるでしょう。 これまで色々やってダメだったこと、新しく慣れないことにチャレンジすること いろいろなことがありますが、何事も大きく変化するときは「大変」なのです。 2019.01.28 コバヤシヒロタ
コバヤシヒロタ 寒い日は、日向ぼっこをしながら本を読もう じっくり本を読む時間がとれそうなので、気になっていた本を数冊まとめ買いしましたが、専門書の類になります。まずは解剖学者 三木成夫さんの著書ですが、着眼点が面白いんです。はるか昔に、生と死の中でからだ全体をシステムとして捉えていた方がいたのは驚きですし、さまざまな視点から人のからだを捉えた素晴らしい本でした。 2019.01.27 コバヤシヒロタ
お知らせ からだの歪みの正体とは… からだを固めるということ、特に筋肉を固めるということは重心の移動ができなくなるということになりますから 重心移動ができない動く物体は、動く(歩く)たびに、その反力がからだの中にひずみとして残ってしまうということが言えるのです。 つまり... 2019.01.22 お知らせコバヤシヒロタ
お知らせ からだの話:骨盤と呼吸 骨盤について、それを構成する「腸骨」「恥骨」「坐骨」それぞれの役割と働き、それらがどのように連動してどのようなシステムとして機能しているか、それによってからだがどう変化するか興味がある方は、からだの話に参加してみてくださいね! 2019.01.21 お知らせコバヤシヒロタボディワーク
お知らせ 新しいシーズンが始まりました! 骨盤と呼吸の話についてはまた後日改めてエントリーを書きたいと思いますが、からだのことについて3時間じっくり話を聞いてみたいという方は、ぜひワークショップにご参加ください。 2019.01.20 お知らせコバヤシヒロタ
コバヤシヒロタ 「脳」をアップデートすれば1分でからだは変わる 僕のオリジナルアプローチで、三半規管に対するワークです。ただ筋肉を動かすのじゃなく、脳-神経をハックすることでからだの動きを変える。 2019.01.16 コバヤシヒロタ