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いごっそうアクアスロン

2014/07/25   -BODYWISE

2014.7.27(sun)高知県幡多郡黒潮町で行われるアクアスロン 出場者からの依頼がありサポートに伺うことになりました。 出場者のパフォーマンスアップに期待です!!

出張ワークショップ承ります

2014/07/22   -BODYWISE

先日のワークショップに関してお問い合わせを頂きました。 スタジオでもワークショップを行うことも予定していますが ある程度(5〜6人)の人数が集まるようでしたら出張WSを承りたいと思います。 ご興味のあ …

2014.7.16 おうちワークショップ

2014/07/10   -BODYWISE

四万十川のほとり、四万十町秋丸でワークショップを行います! 初めての個人宅でのワークショップなので今から楽しみですね。 会場の規模やクオリティを保つ観点より人数を制限させて頂きます。 ワークショップが …

DVRT®ワークショップ終了しました

2014/07/04   -BODYWISE

楽しくて実践的で素晴らしい指導をしてくれたジョシュ・ヘンキンに感謝です! これを受けてスタジオではDVRT®で用いるUltimate SandBackを使用したトレーニングを 少しずつですがコンディシ …

7月臨時休業のお知らせ

2014/07/01   -BODYWISE

7月3日(木)〜6日(日)の4日間 東京出張のためスタジオは臨時休業とさせて頂きます。 ご利用いただくみなさまにはご迷惑をおかけしますが ご理解のほど宜しくお願いいたします。

ご参加ありがとうございました!

2014/06/17   -BODYWISE

先日香川県宇多津で行われたWS “Stand Comfortably”無事終了しました! 和やかな雰囲気で「快適に立つ」ことをじっくりゆっくり考察した1日でした。 腰痛や肩こり …

6月5日 臨時休業のお知らせ

2014/06/05   -BODYWISE

昨日からの降雨により河川の氾濫があるので万が一を警戒し 誠に勝手ながら本日(6/5 Thu)は臨時休業とさせて頂きます。 ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますがご了承下さいませ。 尚、明日からは通常営 …

ロコクロ体操

2014/05/16   -BODYWISE

高知県西部の黒潮町とロコモティブシンドロームの予防を目的とした体操を考案しました。 少子高齢化が進む現代社会では加齢を重ねた際の体力維持はひとつの課題になっています。 都市部とは異なりカラダを動かすこ …

田植えとのコラボレーション

2014/05/08   -BODYWISE

タイトルにあるように今回は「農業」とのコラボレーションです。 明日の私たちのカラダを作っているのは今日食べたものたち。 自らが口にするものを自らの手で育てることで新たな側面が見えてくるのでは?! 心地 …

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Hirota Kobayashi
ボディワーカー・パーソナルトレーナー
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