Hata Yoga start!!

BODYWISEの新たなコンテンツにHata Yogaが登場します!!

4月クラス:4/12(土)18:30~20:00   4/17(木)14:00~15:30   4/25(金)18:30~20:00
インストラクター:JUNKO(abundance)
料金:1クラス1500円
お問合せ:BODYWISE TEL 050-5874-5151  E-mail info@hirotakobayashi.com

ハタヨガ…
“ハタ”はサンスクリット語で「力」(ちから)、「強さ」といった意味の言葉です。教義の上では、「太陽」を意味する“ハ”と、「月」を意味する“タ”という語を合わせた言葉であると説明され、ハタ・ヨーガとは陰(月)と陽(太陽)の対となるものを統合するヨーガ流派とさます。肉体的な「姿勢(ポーズ/アサナ)」と「呼吸法」(プラーナヤーマ)を中心としたスタイルで、様々な流派がある中でヨガの元祖とも言えるヨガです。

Pre-Nature Trekking終えました

先日告知していたNature Trekking無事終了しました!
場所は高知県西部の山中、沢のほとりから沿って登り
川のせせらぎ、樹々のゆらめき、風のささやき…
温かな日差しと少し肌寒い感覚を覚えながら
カラダと季節移り行きをフルに五感で感じられました。

ただ、まだまだコンテンツとしては充実できる点も踏まえて
今より少しでもクオリティを高められたらと思います。
Nature Trekkingに関しては随時情報をアップして行きますので
チェックして行って下さいね!宜しくお願いします。

2014.02.12 東京出張

2014.02.12〜02.14の間、東京出張のためスタジオはお休みとさせて頂きます。

会員の皆様、ご利用を検討して下さってた方には申し訳ありませんが予めご了承下さい。