DVRT®ワークショップ終了しました

楽しくて実践的で素晴らしい指導をしてくれたジョシュ・ヘンキンに感謝です!

これを受けてスタジオではDVRT®で用いるUltimate SandBackを使用したトレーニングを

少しずつですがコンディショニングの中に取り込んで行きますのでお楽しみに〜!!

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7月臨時休業のお知らせ

7月3日(木)〜6日(日)の4日間

東京出張のためスタジオは臨時休業とさせて頂きます。

ご利用いただくみなさまにはご迷惑をおかけしますが

ご理解のほど宜しくお願いいたします。

ご参加ありがとうございました!

先日香川県宇多津で行われたWS “Stand Comfortably”無事終了しました!

和やかな雰囲気で「快適に立つ」ことをじっくりゆっくり考察した1日でした。

腰痛や肩こり、姿勢が悪い、膝や股関節の調子が芳しくない、競技力を上げたいなど

いろんな動機で集まって下さった13名の方と楽しい時間を共有する事ができました。

ご参加くださった皆様、WSを企画して下さったヴァイクンタヨガ香川の皆様

素敵な時間とおいしい食事と良いご縁をどうもありがとうございました!

6月5日 臨時休業のお知らせ

昨日からの降雨により河川の氾濫があるので万が一を警戒し

誠に勝手ながら本日(6/5 Thu)は臨時休業とさせて頂きます。

ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますがご了承下さいませ。

尚、明日からは通常営業に戻りますので通常通りお越し下さいませ。

ロコクロ体操

高知県西部の黒潮町とロコモティブシンドロームの予防を目的とした体操を考案しました。

少子高齢化が進む現代社会では加齢を重ねた際の体力維持はひとつの課題になっています。

都市部とは異なりカラダを動かすことが少ない地方においては

こうした自治体の主体的な取り組みがひとつの解決策になりうるのではないかと思います。

田植えとのコラボレーション

タイトルにあるように今回は「農業」とのコラボレーションです。

明日の私たちのカラダを作っているのは今日食べたものたち。

自らが口にするものを自らの手で育てることで新たな側面が見えてくるのでは?!

心地良くカラダを動かして、心もカラダもリフレッシュして

そして秋には自らの手で育てたものをいただく。

幡多に戻ってきてやりたいと思っていたことが2年越しに実現しそうです!

どなたでも参加できますのでご興味のある方は是非お越し下さい。

https://www.facebook.com/events/739982502713387/

ワークショップのご案内

「立つ」ことをテーマにしたワークショップのご案内です

開催場所は香川県宇多津にあるヴァイクンタヨガ香川

日頃当たり前にしている「立つ」という動作

ヨガやスポーツをしている方のみならず

全ての動作の基礎になるので首・肩・腰などの不調に

お悩みの方にもお薦めできるワークショップです!

ワークショップ@芸西村

【ワークショップのお知らせ】
5月11日(日)芸西村にある“考える村”にて
屋外でのワークショプを行います。
太平洋を見渡せる山のなかでカラダを動かし
カラダに愛情を注いでみませんか (*´∀`*)
何とカラダに優しいランチ付きです!

お申し込みほか詳しくは下記URLからどうぞ!
http://www.vill.geisei.kochi.jp/b08m00000325.html

Hata Yoga

Hata Lab × BODYWISEで実現したHata Yogaも初回を終えました。

アロマとハーブコーディアルで少し凝った演出をさせていただき

参加して下さった方々にも喜んで頂くことができました♪

次回は4月17日(木)の14:00〜15:30ですのでご興味のある方は是非!