「 からだのがっこう 」 一覧

柔軟性を高めるためのワークショップのお知らせ

硬いからだを柔らかく からだが柔らかくなると、幸せな人生が待っている! あるいは逆で、幸せな人生のために、からだを柔らかくするのかもしれません。 昔はからだがガチガチで、前屈も指先をつけるのがやっとだ …

お勧め書籍:内臓とこころ 三木成夫

「こころ」とは、内臓された宇宙のリズムである。 4億年かけて進化してきた生命の記憶は、毎日の生活の中で秘めやかに再生されている! 育児・教育・保育・医療の意味を根源から問いなおす。 そう解説しているの …

知識がないから、非科学的なことも信じてしまう。

全体で動いている人のからだ からだは考えなくても全部が同時に動いていますよね。 あたりまえの事のように思うかもしれませんが、実は全く理解できていないかもしれません。 例えば、腰が痛くてからだに不調を感 …

“動くこと” は薬である。

からだを動かすことは、自分のからだに、感情に、そして精神に与える薬である。 エモーショナルセラピスト キャロル・ウェルチ からだは水でできている。 子供の肌がプリプリしているのや、大きな怪我をしにくい …

より少ない力で、大きな動きを生むからだへ

「動き」は、私たちの暮らしをつくっている。 仕事や学校に向かうための道が伸び、交通インフラが整い、食料品店ができ、飲食店ができ… 都市部は人が増え、だんだんと複雑になってきた。 複雑になり …

ワークショップへのご参加ありがとうございました!

“和の所作で整える体幹コンディショニング”のワークショップにご参加いただいた皆様 どうもありがとうございました。 色々なバックグラウンドを持った方が集まり、和やかなワークショッ …

ボディワークと、その付き合い方。

ボディワークって聞いたことありますか? ボディワークという単語がまだそんなに浸透していないので、どういうこと??と思う方も多いでしょう。 ボディワークとは “からだに何らかのアクションを働きかけ、空間 …

「美味しかったよ」と言うみたいに、感想を伝えてもらえると嬉しいですね

先週は僕がやっていることについて、数人のクライアントから感想を聞かせてもらう機会がありました。 ある人はアートみたいだと言いました 哲学的だねと言った人もいました 世の中と真逆のことを言っているのに、 …

健康でいるためには脂肪は…?

あなたにとって健康って何ですか? スポーツを楽しめるからだでいること。 健康診断で引っかからないこと。 ごはんを美味しく食べられること。 長生きすること。 生活に気をつけて得ることができるもの。 美し …

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プロフィール

Hirota Kobayashi
ボディワーカー・パーソナルトレーナー
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