「 グループレッスン 」 一覧
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2018/11/12 -BODYWISE, オススメ, お知らせ, トレーニング, 四万十市, 土佐清水市, 子育て, 高齢者
hirotakobayashi, グループレッスン, コア, バランス, ランニング, ロコモティブシンドローム, ワークショップ, 体幹, 四万十市, 土佐清水市, 子ども, 機能改善, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 高齢者11月のワークショップスケジュール 11月18日(日) ＠四万十市産業祭 ❶子育てをしていてからだに疲れが溜まっていると感じる方（肩こり・腰痛など） ❷スポーツや武道を楽しんでいる方（筋力アップ・バラ …
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2018/11/08 -BODYWISE, オススメ, お知らせ, 四万十市
hirotakobayashi, japanesemovement, インナーマッスル, グループレッスン, コア, コンディショニング, トレーニング, ワークショップ, 体幹, 和の所作, 四万十市, 姿勢, 機能改善, 肩こり, 腰痛, 膝痛「体幹」をテーマに暮らしに合わせたワークショップ おいしい秋。スポーツの秋。ワクワクてんこもりの１日！ そんな四万十市産業祭で「体幹」をテーマに暮らしに合わせたワークショップやります！！ …
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2018/11/02 -BODYWISE, オススメ, お知らせ, トレーニング, 高齢者, 黒潮町
hirotakobayashi, グループレッスン, くろしお健康エクササイズクラブ, コンディショニング, トレーニング, 体幹, 機能改善, 肩こり, 腰痛, 高齢者, 黒潮町くろしお健康エクササイズクラブ 告知してから４ヵ月が経ってしまいましたが… この１１月から黒潮町佐賀地区で、高齢者のための運動教室をはじめます！！ ゆっくりかもしれないけれど、少しずつ想い …
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2018/10/27 -BODYWISE, オススメ, トレーニング, 四万十市, 子育て
グループレッスン, コア, コンディショニング, トレーニング, バランス, ワークショップ, 体幹, 四万十市, 姿勢, 機能改善暮らしにあった体幹エクササイズ 第2回 四万十市産業祭 “しまんとのチカラフェスタ” では武道館を会場に ３つのテーマに分けて、しまん …
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2018/10/26 -BODYWISE, お知らせ, 四万十市, 子育て
bodywise, hirotakobayashi, インナーマッスル, グループレッスン, コア, コンディショニング, トレーニング, ワークショップ, 体幹, 四万十市, 姿勢, 子ども, 機能改善ワークショップのお知らせ 11月18日、四万十市安並運動公園にて行われる四万十市産業祭において、ワークショップを行います。 テーマは… 体幹から、からだ全体のバ …
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2018/10/16 -BODYWISE, オススメ, お知らせ, 四万十市
グループレッスン, コア, コンディショニング, トレーニング, バランス, ワークショップ, 体幹, 呼吸, 和の所作, 四万十市, 姿勢, 機能改善, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 黒潮町体幹を勘違いしてませんか？ 引き締まったお腹に、盛りあがった胸の筋肉 体幹もしっかりしてそう…な気がするかもしれません でも、残念ながら体幹っていうのはそんなもんじゃありません。 &nbs …
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自分のことは自分でやろう！ 〜高齢者を対象とした運動教室＠高知県黒潮町〜
2018/10/02 -BODYWISE, video, トレーニング, 高齢者, 黒潮町
hirotakobayashi, グループレッスン, くろしお健康エクササイズクラブ, コンディショニング, ロコモティブシンドローム, 体幹, 姿勢, 機能改善, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 高齢者運動教室に参加する動機… 育った町で春から始まった月イチの運動教室も今日で６ヶ月が経過 この町の住民の半数はオーバー６０だけど、畑をしてたり漁に出たりまだまだ元気！！ 実際、この運動教室の …
