「 機能改善 」 一覧

糖尿病予防教室@黒潮町

2015/07/28   -イベント
 

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 梅雨が明けたら太陽が全力で地表に降り注いでくるのが、ここ高知県西南部。 日中、窓を開けて運転しているとサ …

カラダの使い方についてだったら任せてください!

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 色々と発信したいことがあるのに、なかなか効率よく発信できていなくてちょっと凹み気味。 とは言いつつも、カ …

やったその場で実感できる!!嬉しいこと言ってくれます!

こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーの小林です 近々、友人がこちらに移住してくるらしく、ワクワクしている今日この頃です。 わくわくと言えば、今日は久々に黒潮町のふれあいサ …

地に足をつけるということ

こんにちは、高知でコンディショニング トレーナーをしている小林です。 先日「コンディショニングって何ですか?」という質問を頂きました コンディショニングは「こころとカラダが真ん中に在って快適な状態」に …