ヨガ

コバヤシヒロタ

気持ちよくからだを動かせる1DAYスペシャルレッスン!!

自分のからだのことを少しずつ知りながら じかんをかけて丁寧にからだと心と変えていきませんか? 2か月で!と期限を定めるのもいいんですけど 「なんのために?」というシンプルな問いかけをしてみると 短期間で必死になってやるより、心に...
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