コバヤシヒロタ 「からだのがっこう」動きを通して自分のからだについて色々知れる 自分のからだの地図を完成させよう!! 私たちは、自分のからだが「どのくらい」動くのか知らない。 そして「どうしたらもっと楽に」動かしたらいいか考えることは少ない。 それって自分のからだを100%使えてないっていうことじゃないだ... 2016.11.08 コバヤシヒロタ
コバヤシヒロタ 松山ワークショップのご案内 こんにちは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの小林です 色々なご縁に恵まれて6月、松山でワークショップ&グループエクササイズをさせて頂きます カラダを繋げていくことをテーマにしたワ... 2015.04.25 コバヤシヒロタ