コバヤシヒロタ 豊かに暮らすために”くろしお健康エクササイズクラブ” 始めます。 この自然豊かな場所で、気持ちよくからだを動かすことで、快適に暮らせるようになること、痛みや不調なく健康的に暮らすためのベース(基礎)を伝えることができれば、それがそのままQOL(生活の質)の向上につながるのではないかと思うのです。 2018.05.25 コバヤシヒロタ
コバヤシヒロタ トレーニングは追い込むだけじゃないんだよね!部活については親子で考えてもらいたい! フィジカルトレーニングを担当している中学校女子バレーボール部の練習で新年度のトレーニング計画とセルフケアについて保護者の方々に体験説明会をしてきました。こうして子供たちのクラブ活動に携われるのはスポーツ障害に悩まされた自分としては有難く、子供と親御さんにとってもカラダと身体教育について考えるきっかけになればいいなと… 2015.04.07 コバヤシヒロタ