5周年のご挨拶

日頃は、Conditioning Studio BODYWISE をお引き立ていただきまして誠にありがとうございます。 おかげさまでBODYWISEは、本日 7月13日を以って開業5周年を迎えることができました。 これも …

新:身体論

赤ちゃんは誰に倣うでもなく、寝返りをし、はいはいを始め 色々なものを持ち、二本の足で立ち、柔らかいからだで成長する。 5年が経ち、10年が経ち、あるときにふとからだに不調があることに気がつく。 赤ちゃんを見ていると大人が …

土佐清水市での健康運動教室

昨年に引き続き、今年も土佐清水市で運動教室をさせていただくことになりました。 対象になるのは、検診での結果が芳しくなかった方で国保の加入者です。 対象者は限定されてしまいますが、ご自身のからだと健康に対する意識を改めても …

開脚ができるようになって思うこと

それは私たちは自分のからだについて何も知らないということ。 開脚をするのに必要なことは、柔軟性であることは間違いありません。 しかし、その柔軟性はどのように習得できるかはあまり考えられていない気がします。 中には、柔軟性 …