自分のからだのことを少しずつ知りながら
じかんをかけて丁寧にからだと心と変えていきませんか？
２か月で！と期限を定めるのもいいんですけど
「なんのために？」というシンプルな問いかけをしてみると
短期間で必死になってやるより、心にゆとりを持ってからだに興味を持ちながらやったほうが
結果はどうであれ、楽しみながらできるし、納得しながらできるんじゃないでしょうか。
ふだんスタジオでは個別対応をしているのですが
カラダデザインではいろいろなカラダのスペシャリストが集まって
からだを動かす楽しさや、気持ちよさなんかをお伝えします！
初めての方でも無理なくからだを動かせるようプログラムを設定してますので
お友達と一緒に、ご家族で一緒に、カップルで一緒にご参加ください
2016年からだに良いことを始めて、気持ち良く暮らしてみませんか◎
