３月のスケジュール

３月のスケジュール

気がついたらもう3月、寒さも緩みだんだん春らしくなってきました。

急に暖かくなると、からだがまだ冬モードなのに無理をして動かしてしまいがち…

気持ちも慌ただしくなるので、慌てることなく、ゆっくりしっかり足に力を伝えながら動くようにしましょう。

６日から１２日までは不在になりますが、あらかじめご了承ください。