腰痛と肩こりに悩む方へ
４月の「からだのがっこう 特別編」は
２２日（月）１８：００〜１８：４５ 定員６名
参加費 １０００円
PayPayでのお支払いは500円 (今月だけ！)
PayPayでは新規登録者には残高500円がチャージされるので、実質０円になってお得です！
からだを動かしやすい服装で、スマホだけ持って腰痛肩こりをスッキリさせにきませんか？
からだがスッキリすると、前向きな気持ちにな理、新しいことにもチャレンジしたくなりますよ！！
この春、新しく習い事を始めたい方へ
BODYWISEでは週に１回のヨガのレッスンも行なっています。
毎週水曜日10:00〜 ヨガクラスの様子
これまでは昼間のクラスだけでしたが、この日は夜のクラスも行います！！
やさしいヨガ（特別編）
講師は Shimanto Yoga Space 主宰の FUMIE 先生です。
２２日 (月) １９：１５〜２０：００
定 員 ５名
参加費 １０００円
＊レンタルヨガマット(無料)をご用意しますので、動きやすい服装と飲み物をご持参ください。
お申し込みはこちらから、こちらも24時間オンラインで予約が可能です！
今年は新たな元号のスタートにもなる、始まりの１年になりますし
これまでの生活や運動習慣を見直して、新しいじぶんの始まりにしてみませんか？
BODYWISEでは小規模・少人数のエクササイズクラスなので、より細かい所に、より個人に合わせた運動指導、健康相談が可能です。
この機会に、ぜひ足を運んでみてください！！
