満月のお知らせ
有料マガジン “豊かな人生を過ごすためのからだとの付き合い方” 始めました。
料金は、月額1980円(初月無料!!)です。
とりあえず、やってみるのもウェルカムです。
というかむしろ、やってもらって気に入らなかったら辞めるぐらいの感じがオススメです!!
初月無料ですし。
こちらから↓↓↓↓↓↓↓チェックしてみてください。
どんな方を対象としているかというと…
色々やってるけど、腰痛とか肩こりとか頭痛とか…不調が改善しない方は初月だけでもぜひご覧ください。
あるいは競技をやってて、もう少しコンディション作りを学びたい方にもオススメします!!
ヨガやピラティス、体操などをやっていて柔軟性を高めたい方なんかもオススメです。
おそらく他では誰も言っていない、完全オリジナルのアプローチなのでココでしか学べません。
満月、新月、上弦、下弦みたいな感じで
月の満ち欠けに合わせたぐらいのリズム(月4回ぐらい)でゆっくり更新していきたいと思います。
そしてゆっくりじっくり、自分の生活のリズムに合わせて“主体的に”実践してもらえたら…
新たな時代(令和?! Anti-Covid-19?!)に合わせた生活様式ができあがっていきます。
目指すべきは独立したからだです。
不調になって誰かに頼るんじゃなく、いつも自分のできる範囲のことをやって
自分のからだを良い状態(Good Condition)で保てるようにしたいのです。
だって、朝起きて「からだ動くなぁ〜!気持ちがいいなぁ」ってなったら1日を気持ちよく始められるし、サイコーじゃないですか?!
朝起きて、あそこが痛い、ここが痛いってなったら、なんか世界が灰色になった気持ちになります。
まさに僕がL5-S1の椎間板ヘルニアで寝たきりになった十数年前は、人生お先真っ暗って感じでした…
からだの状態を変える、からだを鍛えるということについて
自分に対してストイックになるのも悪くはないんですが…
そのストイックはずっとは続きません。きっと。
だからきっと○イザップなんかは2ヶ月で、短期集中型なんですねぇ…
なるほどねぇ〜
あれが12ヶ月かかるプログラムだったら収益性も低そうだし…
何よりインパクトがないですもんね。他と一緒じゃん!!的なww
小学校の過程を1年で済ませたとすれば「あっと言う間」すぎて、何も残らなさそうじゃないですか?
時間をかけ、思考を育み、それを実行して始めて「習慣」として身につくのです。
ともあれ、ゆっくり時間をかけてからだと向き合い、からだから思考、さらには行動まで変えていくプロセスを体験していただけると思います。
加齢を老化で終わらせるのではなく、進化させて思考もからだも柔軟で軽快でいましょう!!
多くの方のご参加を楽しみにお待ちしています!!